Your Recipe
Watermelon lemonade
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 617 g | ml |
Ilość na porcję |
227 950 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 6.3mg | 0% |
Węglowodany ogółem 58g | 21% |
Błonnik 2.6g | 9% |
Cukier 48g | |
Białko 3.6g | 7% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 44mg | 3% |
Żelazo 1.4mg | 8% |
Potas 674mg | 14% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 158.399 mcg | 18% |
Tiamina [B1] | 0.196 mg | 16% |
Ryboflawina [B2] | 0.127 mg | 10% |
Niacyna [B3] | 1.051 mg | 7% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.307 mg | 26% |
Witamina B6 | 0.272 mg | 16% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 23.9 mcg | 0% |
Witamina C | 60.219 mg | 67% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.347 mg | 2% |
Witamina K | 0.614 mcg | 1% |
Betaina | 1.694 mg | 0% |
Cholina | 25.163 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 58.2 g | 21% |
Sugars | 48.4 g | 97% |
Błonnik | 2.6 g | 9% |
Carbohydrate | 45.6 g | 0% |
Węglowodany netto | 9.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.096 g | 0% |
Arginina | 0.333 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.22 g | 0% |
Cysteina | 0.011 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.356 g | 0% |
Glicyna | 0.057 g | 0% |
Histydyna | 0.034 g | 0% |
Izoleucyna | 0.107 g | 0% |
Leucyna | 0.102 g | 0% |
Lizyna | 0.35 g | 0% |
Metionina | 0.034 g | 0% |
Alanina | 0.085 g | 0% |
Prolina | 0.136 g | 0% |
Seryna | 0.09 g | 0% |
Treonina | 0.153 g | 0% |
Tryptofan | 0.04 g | 0% |
Tyrozyna | 0.068 g | 0% |
Walina | 0.09 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 44.34 mg | 3% |
Miedź | 0.18 mg | 20% |
Fluor | 8.47 mcg | 0% |
Żelazo | 1.44 mg | 8% |
Magnez | 58.88 mg | 14% |
Mangan | 0.22 mg | 10% |
Fosfor | 66.12 mg | 5% |
Potas | 673.53 mg | 14% |
Selen | 2.4 mcg | 4% |
Sód | 6.26 mg | 0% |
Cynk | 0.59 mg | 5% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 550.773 g | 0% |
Popiół | 1.482 g | 0% |