Your Recipe

Toasted Ravioli Puffs

Składnik Ilość Kalorie
Ser, parmezan, tarty 5g 21kcal
Okruchy chleba 7.44g 29kcal
Sos sałatkowy, sos włoski, handlowy, zwykły 14.7g 35kcal
Ravioli, ser 739.2g 569kcal

Recipe Tags:

Vegetarian Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
24 refrigerated cheese ravioli
1 tablespoon Italian salad dressing
1 tablespoon Italian-style panko bread crumbs
1 tablespoon grated Parmesan cheese
Warm marinara sauce

Directions
Preheat oven to 400°. Cook ravioli according to package directions; drain. Transfer to a greased baking sheet. Brush with salad dressing. In a small bowl, mix bread crumbs and cheese; sprinkle over ravioli.
Bake 12-15 minutes or until golden brown. Serve with marinara sauce.

dane odżywcze
Wielkość porcji 766 g | ml
Ilość na porcję 655
2740
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 16g 20%
Tłuszcz nasycony 6.6g 33%
Sód 2550mg 111%
Węglowodany ogółem 108g 39%
Błonnik 9.9g 36%
Cukier 30g
Białko 21g 42%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 304mg 23%
Żelazo 5.9mg 33%
Potas 1751mg 37%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 85.614 mcg 10%
Tiamina [B1] 0.623 mg 52%
Ryboflawina [B2] 0.639 mg 49%
Niacyna [B3] 8.352 mg 52%
Kwas pantotenowy [B5] 2.075 mg 41%
Witamina B6 0.776 mg 46%
Kobalamina [B12] 0.315 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 204.394 mcg 0%
Witamina C 0.059 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 6.611 mg 44%
Witamina K 26.246 mcg 22%
Betaina 0.01 mg 0%
Cholina 72.397 mg 13%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 108.3 g 39%
Sugars 29.5 g 59%
Błonnik 9.9 g 36%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 78.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.037 g 0%
Arginina 0.047 g 0%
kwas asparaginowy 0.061 g 0%
Cysteina 0.021 g 0%
Kwas glutaminowy 0.314 g 0%
Glicyna 0.038 g 0%
Histydyna 0.023 g 0%
Izoleucyna 0.043 g 0%
Leucyna 0.075 g 0%
Lizyna 0.034 g 0%
Metionina 0.018 g 0%
Alanina 0.05 g 0%
Prolina 0.103 g 0%
Seryna 0.051 g 0%
Treonina 0.033 g 0%
Tryptofan 0.013 g 0%
Tyrozyna 0.03 g 0%
Walina 0.047 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 303.66 mg 23%
Miedź 1.06 mg 118%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 5.89 mg 33%
Magnez 116.56 mg 28%
Mangan 1.38 mg 60%
Fosfor 415.78 mg 33%
Potas 1751.07 mg 37%
Selen 29.79 mcg 54%
Sód 2549.88 mg 111%
Cynk 3 mg 27%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 608.957 g 0%
Popiół 12.241 g 0%