Your Recipe
Blueberry Schlumpf
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 966 g | ml |
| Ilość na porcję |
2219 9285 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 95g | 121% |
| Tłuszcz nasycony 92g | 462% |
| Sód 68mg | 3% |
| Węglowodany ogółem 328g | 119% |
| Błonnik 29g | 104% |
| Cukier 122g | |
| Białko 75g | 149% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 252mg | 19% |
| Żelazo 6.1mg | 34% |
| Potas 754mg | 16% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 793.14 mcg | 88% |
| Tiamina [B1] | 0.375 mg | 31% |
| Ryboflawina [B2] | 0.283 mg | 22% |
| Niacyna [B3] | 5.725 mg | 36% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.911 mg | 18% |
| Witamina B6 | 0.189 mg | 11% |
| Kobalamina [B12] | 0.193 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 48.259 mcg | 0% |
| Witamina C | 9.52 mg | 11% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 4.19 mg | 28% |
| Witamina K | 8.448 mcg | 7% |
| Betaina | 0.125 mg | 0% |
| Cholina | 41.658 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 328.1 g | 119% |
| Sugars | 122 g | 244% |
| Błonnik | 29.2 g | 104% |
| Carbohydrate | 250.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 206.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.59 g | 0% |
| Arginina | 0.734 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.802 g | 0% |
| Cysteina | 0.376 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 6.036 g | 0% |
| Glicyna | 0.643 g | 0% |
| Histydyna | 0.412 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.657 g | 0% |
| Leucyna | 1.285 g | 0% |
| Lizyna | 0.458 g | 0% |
| Metionina | 0.331 g | 0% |
| Alanina | 0.919 g | 0% |
| Prolina | 2.102 g | 0% |
| Seryna | 0.918 g | 0% |
| Treonina | 0.514 g | 0% |
| Tryptofan | 0.227 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.57 g | 0% |
| Walina | 0.761 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 251.51 mg | 19% |
| Miedź | 0.32 mg | 36% |
| Fluor | 3.18 mcg | 0% |
| Żelazo | 6.12 mg | 34% |
| Magnez | 89.63 mg | 21% |
| Mangan | 17.3 mg | 752% |
| Fosfor | 286.16 mg | 23% |
| Potas | 754 mg | 16% |
| Selen | 59.49 mcg | 108% |
| Sód | 67.7 mg | 3% |
| Cynk | 4.97 mg | 45% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 520.635 g | 0% |
| Popiół | 2.568 g | 0% |
