Your Recipe

Walnut Cookies

Składnik Ilość Kalorie
Orzechy włoskie 153g 1001kcal
Żółtko jajka surowe 34g 109kcal
Cukier brązowy 165g 627kcal
Ekstrakt waniliowy 2.1g 6kcal
Kakao, suchy proszek, niesłodzony 10.8g 25kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 1/2 cups Chopped walnuts
2 Egg yolks
3/4 cup Brown sugar
1/2 teaspoon Vanilla extract
2 tablespoons Cocoa powder

Directions
Heat your oven to 300 degrees.
Beat the egg yolks until creamy. Add the sugar and chopped walnuts and mix thoroughly. Stir in the vanilla and the cocoa if you're using it.
Drop the batter by teaspoon onto a cookie sheet lined with a Silpat or parchment paper.
Bake at 300 degrees for 12-15 minutes. Put the cookie sheet on a cooling rack for a few minutes before removing the cookies to the rack to finish cooling.

dane odżywcze
Wielkość porcji 365 g | ml
Ilość na porcję 1768
7396
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 110g 141%
Tłuszcz nasycony 14g 68%
Sód 68mg 3%
Węglowodany ogółem 191g 69%
Błonnik 14g 51%
Cukier 165g
Białko 31g 62%
Witamina D 1.8mcg 9%
Wapń 345mg 27%
Żelazo 8.1mg 45%
Potas 1099mg 23%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 131.07 mcg 15%
Tiamina [B1] 0.59 mg 49%
Ryboflawina [B2] 0.619 mg 48%
Niacyna [B3] 2.192 mg 14%
Kwas pantotenowy [B5] 1.985 mg 40%
Witamina B6 0.954 mg 56%
Kobalamina [B12] 0.663 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 204.686 mcg 0%
Witamina C 1.989 mg 2%
Witamina D 1.836 mcg 9%
Witamina E 1.959 mg 13%
Witamina K 4.673 mcg 4%
Betaina 0.93 mg 0%
Cholina 343.867 mg 63%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 190.6 g 69%
Sugars 164.7 g 329%
Błonnik 14.2 g 51%
Carbohydrate 184.1 g 0%
Węglowodany netto 25.9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 1.447 g 0%
Arginina 3.979 g 0%
kwas asparaginowy 3.536 g 0%
Cysteina 0.434 g 0%
Kwas glutaminowy 5.297 g 0%
Glicyna 1.509 g 0%
Histydyna 0.776 g 0%
Izoleucyna 1.333 g 0%
Leucyna 2.394 g 0%
Lizyna 1.169 g 0%
Metionina 0.511 g 0%
Alanina 1.421 g 0%
Prolina 1.39 g 0%
Seryna 1.971 g 0%
Treonina 1.229 g 0%
Tryptofan 0.352 g 0%
Tyrozyna 0.93 g 0%
Walina 1.602 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 344.81 mg 27%
Miedź 2.95 mg 328%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 8.06 mg 45%
Magnez 312.43 mg 74%
Mangan 5.77 mg 251%
Fosfor 747.98 mg 60%
Potas 1098.94 mg 23%
Selen 30.06 mcg 55%
Sód 68.04 mg 3%
Cynk 6.3 mg 57%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 27.649 g 0%
Popiół 4.679 g 0%