Your Recipe
Tartar Sauce
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 151 g | ml |
| Ilość na porcję |
491 2053 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 50g | 64% |
| Tłuszcz nasycony 7.8g | 39% |
| Sód 968mg | 42% |
| Węglowodany ogółem 10g | 4% |
| Błonnik 1.1g | 4% |
| Cukier 6.7g | |
| Białko 1.6g | 3% |
| Witamina D 7.8mcg | 39% |
| Wapń 51mg | 4% |
| Żelazo 1.1mg | 6% |
| Potas 147mg | 3% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 58.064 mcg | 6% |
| Tiamina [B1] | 0.029 mg | 2% |
| Ryboflawina [B2] | 0.077 mg | 6% |
| Niacyna [B3] | 0.315 mg | 2% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.207 mg | 4% |
| Witamina B6 | 0.046 mg | 3% |
| Kobalamina [B12] | 0.079 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 26.82 mcg | 0% |
| Witamina C | 19.748 mg | 22% |
| Witamina D | 7.782 mcg | 39% |
| Witamina E | 2.469 mg | 16% |
| Witamina K | 126.139 mcg | 105% |
| Betaina | 0.091 mg | 0% |
| Cholina | 26.102 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 10.3 g | 4% |
| Sugars | 6.7 g | 13% |
| Błonnik | 1.1 g | 4% |
| Carbohydrate | 2 g | 0% |
| Węglowodany netto | 3.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.069 g | 0% |
| Arginina | 0.07 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.106 g | 0% |
| Cysteina | 0.02 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.172 g | 0% |
| Glicyna | 0.048 g | 0% |
| Histydyna | 0.026 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.067 g | 0% |
| Leucyna | 0.085 g | 0% |
| Lizyna | 0.079 g | 0% |
| Metionina | 0.027 g | 0% |
| Alanina | 0.05 g | 0% |
| Prolina | 0.054 g | 0% |
| Seryna | 0.082 g | 0% |
| Treonina | 0.049 g | 0% |
| Tryptofan | 0.016 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.042 g | 0% |
| Walina | 0.069 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 51.16 mg | 4% |
| Miedź | 0.11 mg | 12% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.12 mg | 6% |
| Magnez | 15.14 mg | 4% |
| Mangan | 0.16 mg | 7% |
| Fosfor | 29.3 mg | 2% |
| Potas | 146.58 mg | 3% |
| Selen | 1.75 mcg | 3% |
| Sód | 967.75 mg | 42% |
| Cynk | 0.29 mg | 3% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 86.258 g | 0% |
| Popiół | 3.473 g | 0% |
