Your Recipe

Sheet Pan Apple Crisp

Składnik Ilość Kalorie
Jabłko 1925g 1001kcal
Sok cytrynowy 28.7g 6kcal
Masło bez soli 226.8g 1626kcal
Cukier brązowy 213g 809kcal
Owies 80g 311kcal
Kardamon 0.98g 3kcal
Cynamon mielony 2.07g 5kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, niewzbogacona 120g 437kcal
Sól koszerna 4.5g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 cup (2 sticks) cold unsalted butter, divided, plus more for baking sheet

8 apples (such as Gala), peeled, cored, and sliced (11 cups)

2 tablespoons fresh lemon juice (from 1 lemon)

1 cup packed light brown sugar, divided

¾ teaspoon kosher salt, divided

1 cup old-fashioned rolled oats

1 cup all-purpose flour

¾ teaspoon ground cinnamon

½ teaspoon ground cardamom (optional)

Vanilla ice cream (optional)

Directions
Preheat oven to 375°F. Lightly coat a large, rimmed baking sheet with butter. Microwave 4 tablespoons butter in a microwave-safe bowl on high until melted, 30 to 45 seconds. (Alternatively, melt butter in a saucepan over low.)

Toss together apples and lemon juice on prepared baking sheet; drizzle with melted butter. Sprinkle with ½ cup sugar and ¼ teaspoon salt and toss until well combined and thoroughly coated. Spread mixture in an even layer.

Cut remaining 12 tablespoons butter into ½-inch pieces. Toss together oats, flour, cinnamon, cardamom, and remaining ½ cup sugar and ½ teaspoon salt in a large bowl until well combined.

Add butter pieces; using your fingertips, rub butter into oat mixture until moist clumps form and no dry bits of flour remain. Scatter evenly over apples on baking sheet.

Bake until topping is golden and crisp, 55 to 60 minutes. Let cool for at least 10 minutes. Scoop and serve with ice cream, if desired.

dane odżywcze
Wielkość porcji 260 g | ml
Ilość na porcję 420
1757
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 19g 25%
Tłuszcz nasycony 19g 93%
Sód 188mg 8%
Węglowodany ogółem 62g 23%
Błonnik 5.9g 21%
Cukier 41g
Białko 15g 29%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 43mg 3%
Żelazo 0.9mg 5%
Potas 292mg 6%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 160.937 mcg 18%
Tiamina [B1] 0.11 mg 9%
Ryboflawina [B2] 0.098 mg 8%
Niacyna [B3] 0.446 mg 3%
Kwas pantotenowy [B5] 0.316 mg 6%
Witamina B6 0.096 mg 6%
Kobalamina [B12] 0.039 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 14.855 mcg 0%
Witamina C 9.994 mg 11%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.889 mg 6%
Witamina K 5.923 mcg 5%
Betaina 0.222 mg 0%
Cholina 12.716 mg 2%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 62.4 g 23%
Sugars 40.8 g 82%
Błonnik 5.9 g 21%
Carbohydrate 53.2 g 0%
Węglowodany netto 21.6g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.138 g 0%
Arginina 0.164 g 0%
kwas asparaginowy 0.318 g 0%
Cysteina 0.063 g 0%
Kwas glutaminowy 0.804 g 0%
Glicyna 0.134 g 0%
Histydyna 0.075 g 0%
Izoleucyna 0.122 g 0%
Leucyna 0.232 g 0%
Lizyna 0.122 g 0%
Metionina 0.054 g 0%
Alanina 0.155 g 0%
Prolina 0.249 g 0%
Seryna 0.152 g 0%
Treonina 0.1 g 0%
Tryptofan 0.039 g 0%
Tyrozyna 0.095 g 0%
Walina 0.161 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 43.41 mg 3%
Miedź 0.14 mg 16%
Fluor 6.99 mcg 0%
Żelazo 0.94 mg 5%
Magnez 29.32 mg 7%
Mangan 0.62 mg 27%
Fosfor 82.81 mg 7%
Potas 291.85 mg 6%
Selen 4.56 mcg 8%
Sód 187.85 mg 8%
Cynk 0.5 mg 5%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 173.421 g 0%
Popiół 0.695 g 0%