Your Recipe
muesli bars
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 559 g | ml |
| Ilość na porcję |
1881 7870 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 40g | 52% |
| Tłuszcz nasycony 18g | 90% |
| Sód 996mg | 43% |
| Węglowodany ogółem 356g | 130% |
| Błonnik 20g | 70% |
| Cukier 229g | |
| Białko 46g | 92% |
| Witamina D 2.4mcg | 12% |
| Wapń 955mg | 73% |
| Żelazo 21mg | 119% |
| Potas 1954mg | 42% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 625.31 mcg | 69% |
| Tiamina [B1] | 2.008 mg | 167% |
| Ryboflawina [B2] | 3.203 mg | 246% |
| Niacyna [B3] | 23.843 mg | 149% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.28 mg | 46% |
| Witamina B6 | 9.437 mg | 555% |
| Kobalamina [B12] | 29.133 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 3152.09 mcg | 0% |
| Witamina C | 8.669 mg | 10% |
| Witamina D | 2.393 mcg | 12% |
| Witamina E | 25.527 mg | 170% |
| Witamina K | 5.904 mcg | 5% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 327.984 mg | 60% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 356.4 g | 130% |
| Sugars | 229.4 g | 459% |
| Błonnik | 19.6 g | 70% |
| Carbohydrate | 191 g | 0% |
| Węglowodany netto | 127g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.83 g | 0% |
| Arginina | 0.869 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.824 g | 0% |
| Cysteina | 0.222 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 5.034 g | 0% |
| Glicyna | 0.508 g | 0% |
| Histydyna | 0.651 g | 0% |
| Izoleucyna | 1.456 g | 0% |
| Leucyna | 2.356 g | 0% |
| Lizyna | 1.906 g | 0% |
| Metionina | 0.602 g | 0% |
| Alanina | 1.161 g | 0% |
| Prolina | 2.329 g | 0% |
| Seryna | 1.307 g | 0% |
| Treonina | 1.085 g | 0% |
| Tryptofan | 0.34 g | 0% |
| Tyrozyna | 1.161 g | 0% |
| Walina | 1.608 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 955.16 mg | 73% |
| Miedź | 0.87 mg | 97% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 21.46 mg | 119% |
| Magnez | 249.89 mg | 59% |
| Mangan | 0.02 mg | 1% |
| Fosfor | 1342.87 mg | 107% |
| Potas | 1954.04 mg | 42% |
| Selen | 99.05 mcg | 180% |
| Sód | 995.53 mg | 43% |
| Cynk | 9.46 mg | 86% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 108.188 g | 0% |
| Popiół | 5.563 g | 0% |
