Your Recipe
Caramel Oranges with Cardamom
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 176 g | ml |
Ilość na porcję |
165 691 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.3g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 2.1mg | 0% |
Węglowodany ogółem 42g | 15% |
Błonnik 3.1g | 11% |
Cukier 37g | |
Białko 1.3g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 61mg | 5% |
Żelazo 0.2mg | 1% |
Potas 234mg | 5% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 16.8 mcg | 2% |
Tiamina [B1] | 0.095 mg | 8% |
Ryboflawina [B2] | 0.076 mg | 6% |
Niacyna [B3] | 0.596 mg | 4% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.365 mg | 7% |
Witamina B6 | 0.111 mg | 7% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 47.6 mcg | 0% |
Witamina C | 82.766 mg | 92% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.21 mg | 1% |
Witamina K | 0 mcg | 0% |
Betaina | 0.14 mg | 0% |
Cholina | 11.76 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 42.5 g | 15% |
Sugars | 36.8 g | 74% |
Błonnik | 3.1 g | 11% |
Carbohydrate | 25 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.045 g | 0% |
Arginina | 0.161 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.195 g | 0% |
Cysteina | 0.014 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.346 g | 0% |
Glicyna | 0.032 g | 0% |
Histydyna | 0.018 g | 0% |
Izoleucyna | 0.024 g | 0% |
Leucyna | 0.041 g | 0% |
Lizyna | 0.053 g | 0% |
Metionina | 0.013 g | 0% |
Alanina | 0.029 g | 0% |
Prolina | 0.253 g | 0% |
Seryna | 0.052 g | 0% |
Treonina | 0.025 g | 0% |
Tryptofan | 0.013 g | 0% |
Tyrozyna | 0.018 g | 0% |
Walina | 0.036 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 61.26 mg | 5% |
Miedź | 0.06 mg | 7% |
Fluor | 8.01 mcg | 0% |
Żelazo | 0.21 mg | 1% |
Magnez | 15.79 mg | 4% |
Mangan | 0.07 mg | 3% |
Fosfor | 32.42 mg | 3% |
Potas | 234.27 mg | 5% |
Selen | 0.15 mcg | 0% |
Sód | 2.12 mg | 0% |
Cynk | 0.12 mg | 1% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 128.854 g | 0% |
Popiół | 0.62 g | 0% |