Your Recipe
Southern Pimiento Cheese Spread
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 292 g | ml |
| Ilość na porcję |
929 3888 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 87g | 112% |
| Tłuszcz nasycony 29g | 146% |
| Sód 1173mg | 51% |
| Węglowodany ogółem 10g | 4% |
| Błonnik 2.2g | 8% |
| Cukier 4g | |
| Białko 28g | 56% |
| Witamina D 0.8mcg | 4% |
| Wapń 814mg | 63% |
| Żelazo 2.2mg | 12% |
| Potas 278mg | 6% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 542.192 mcg | 60% |
| Tiamina [B1] | 0.059 mg | 5% |
| Ryboflawina [B2] | 0.564 mg | 43% |
| Niacyna [B3] | 0.764 mg | 5% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.588 mg | 12% |
| Witamina B6 | 0.324 mg | 19% |
| Kobalamina [B12] | 1.322 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 40.614 mcg | 0% |
| Witamina C | 96.277 mg | 107% |
| Witamina D | 0.81 mcg | 4% |
| Witamina E | 3.75 mg | 25% |
| Witamina K | 129.422 mcg | 108% |
| Betaina | 0.791 mg | 0% |
| Cholina | 48.361 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 10 g | 4% |
| Sugars | 4 g | 8% |
| Błonnik | 2.2 g | 8% |
| Carbohydrate | 3.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.94 g | 0% |
| Arginina | 0.726 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 2.199 g | 0% |
| Cysteina | 0.178 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 5.609 g | 0% |
| Glicyna | 0.689 g | 0% |
| Histydyna | 0.66 g | 0% |
| Izoleucyna | 1.447 g | 0% |
| Leucyna | 2.32 g | 0% |
| Lizyna | 1.261 g | 0% |
| Metionina | 0.656 g | 0% |
| Alanina | 1.29 g | 0% |
| Prolina | 2.905 g | 0% |
| Seryna | 0.989 g | 0% |
| Treonina | 1.261 g | 0% |
| Tryptofan | 0.645 g | 0% |
| Tyrozyna | 1.308 g | 0% |
| Walina | 1.688 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 814.38 mg | 63% |
| Miedź | 0.1 mg | 12% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.2 mg | 12% |
| Magnez | 37.97 mg | 9% |
| Mangan | 0.14 mg | 6% |
| Fosfor | 547.29 mg | 44% |
| Potas | 278.25 mg | 6% |
| Selen | 33.95 mcg | 62% |
| Sód | 1172.87 mg | 51% |
| Cynk | 4.43 mg | 40% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 161.481 g | 0% |
| Popiół | 5.941 g | 0% |
