Your Recipe
Carrot-Orange Shot
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 221 g | ml |
Ilość na porcję |
123 515 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1.8g | 2% |
Tłuszcz nasycony 0.3g | 2% |
Sód 92mg | 4% |
Węglowodany ogółem 27g | 10% |
Błonnik 6g | 21% |
Cukier 12g | |
Białko 2.9g | 6% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 62mg | 5% |
Żelazo 1.2mg | 7% |
Potas 776mg | 17% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1183.133 mcg | 131% |
Tiamina [B1] | 0.167 mg | 14% |
Ryboflawina [B2] | 0.163 mg | 13% |
Niacyna [B3] | 2.272 mg | 14% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.514 mg | 10% |
Witamina B6 | 0.408 mg | 24% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 52.556 mcg | 0% |
Witamina C | 45.051 mg | 50% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 2.943 mg | 20% |
Witamina K | 21.919 mcg | 18% |
Betaina | 0.496 mg | 0% |
Cholina | 26.424 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 27.3 g | 10% |
Sugars | 12.2 g | 24% |
Błonnik | 6 g | 21% |
Carbohydrate | 27.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 15g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.158 g | 0% |
Arginina | 0.154 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.341 g | 0% |
Cysteina | 0.108 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.52 g | 0% |
Glicyna | 0.076 g | 0% |
Histydyna | 0.06 g | 0% |
Izoleucyna | 0.115 g | 0% |
Leucyna | 0.156 g | 0% |
Lizyna | 0.147 g | 0% |
Metionina | 0.03 g | 0% |
Alanina | 0.094 g | 0% |
Prolina | 0.106 g | 0% |
Seryna | 0.088 g | 0% |
Treonina | 0.252 g | 0% |
Tryptofan | 0.02 g | 0% |
Tyrozyna | 0.061 g | 0% |
Walina | 0.113 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 62.36 mg | 5% |
Miedź | 0.16 mg | 18% |
Fluor | 3.97 mcg | 0% |
Żelazo | 1.2 mg | 7% |
Magnez | 44.23 mg | 11% |
Mangan | 0.39 mg | 17% |
Fosfor | 83.53 mg | 7% |
Potas | 775.7 mg | 17% |
Selen | 0.98 mcg | 2% |
Sód | 91.9 mg | 4% |
Cynk | 0.59 mg | 5% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 187.351 g | 0% |
Popiół | 2.089 g | 0% |