Your Recipe
Smoked Mozzarella Chicken with Pasta
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 325 g | ml |
Ilość na porcję |
762 3189 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 31g | 39% |
Tłuszcz nasycony 7.8g | 39% |
Sód 1024mg | 45% |
Węglowodany ogółem 59g | 22% |
Błonnik 3.4g | 12% |
Cukier 3.5g | |
Białko 59g | 117% |
Witamina D 0.1mcg | 0% |
Wapń 223mg | 17% |
Żelazo 4.1mg | 23% |
Potas 875mg | 19% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 84.549 mcg | 9% |
Tiamina [B1] | 0.963 mg | 80% |
Ryboflawina [B2] | 0.792 mg | 61% |
Niacyna [B3] | 23.248 mg | 145% |
Kwas pantotenowy [B5] | 3.166 mg | 63% |
Witamina B6 | 1.673 mg | 98% |
Kobalamina [B12] | 1.018 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 280.763 mcg | 0% |
Witamina C | 0.058 mg | 0% |
Witamina D | 0.088 mcg | 0% |
Witamina E | 3.549 mg | 24% |
Witamina K | 82.601 mcg | 69% |
Betaina | 93.69 mg | 0% |
Cholina | 174.178 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 59.4 g | 22% |
Sugars | 3.5 g | 7% |
Błonnik | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 42.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 55.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 2.974 g | 0% |
Arginina | 3.343 g | 0% |
kwas asparaginowy | 4.828 g | 0% |
Cysteina | 0.672 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 10.662 g | 0% |
Glicyna | 2.364 g | 0% |
Histydyna | 1.94 g | 0% |
Izoleucyna | 2.713 g | 0% |
Leucyna | 4.648 g | 0% |
Lizyna | 4.499 g | 0% |
Metionina | 1.337 g | 0% |
Alanina | 2.439 g | 0% |
Prolina | 3.062 g | 0% |
Seryna | 2.261 g | 0% |
Treonina | 2.451 g | 0% |
Tryptofan | 0.773 g | 0% |
Tyrozyna | 1.959 g | 0% |
Walina | 2.933 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 223.33 mg | 17% |
Miedź | 0.34 mg | 37% |
Fluor | 10.27 mcg | 0% |
Żelazo | 4.05 mg | 23% |
Magnez | 107.85 mg | 26% |
Mangan | 0.87 mg | 38% |
Fosfor | 653.49 mg | 52% |
Potas | 875.22 mg | 19% |
Selen | 88.97 mcg | 162% |
Sód | 1024.02 mg | 45% |
Cynk | 3.45 mg | 31% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 170.701 g | 0% |
Popiół | 5.879 g | 0% |