Your Recipe

Cheeseburger French Fry Casserole

Složka Množství Kalorie
Hovězí mleté ​​maso 85% libové maso 15% tuku, pečené 907.184g 2268kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 pounds lean ground beef (90% lean)
1 can (10-3/4 ounces) condensed golden mushroom soup, undiluted
1 can (10-3/4 ounces) condensed cheddar cheese soup, undiluted
1 package (20 ounces) frozen crinkle-cut french fries
Directions
Preheat oven to 350°. In a large skillet, cook beef over medium heat until no longer pink; drain. Stir in soups. Pour into a greased 13x9-in. baking dish.
Arrange french fries on top. Bake, uncovered, until the fries are golden brown, 50-55 minutes.

nutriční údaje
Velikost porce 113 g | ml
Množství na porci 283
1186
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 17g 22%
Nasycené tuky 6.7g 33%
Sodík 82mg 4%
Sacharidy celkem 0g 0%
Vláknina 0g 0%
Cukr 0g
Bílkoviny 29g 59%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 20mg 2%
Železo 2.9mg 16%
Draslík 361mg 8%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 3.402 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.052 mg 4%
Riboflavin [B2] 0.2 mg 15%
Niacin [B3] 6.099 mg 38%
Kyselina pantotenová [B5] 0.746 mg 15%
Vitamin B6 0.433 mg 25%
Kobalamin [B12] 2.994 mcg 0%
Floát [B9] 10.206 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.136 mg 1%
Vitamin K 1.361 mcg 1%
Betain 9.639 mg 0%
Cholin 93.44 mg 17%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 0 g 0%
Sugars 0 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Čisté sacharidy 0g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 1.321 g 0%
Arginin 1.372 g 0%
Kyselina asparagová 1.898 g 0%
Cystein 0.217 g 0%
kyselina glutamová 3.162 g 0%
Glycin 1.431 g 0%
Histidin 0.685 g 0%
Izoleucin 0.932 g 0%
Leucin 1.644 g 0%
Lysin 1.746 g 0%
Metionin 0.542 g 0%
Fenylalanin 0.822 g 0%
Prolin 1.075 g 0%
Serin 0.844 g 0%
Treonin 0.816 g 0%
Tryptofan 0.107 g 0%
Tyrosin 0.649 g 0%
Valin 1.036 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 20.41 mg 2%
Měď 0.1 mg 11%
Fluorid 25.4 mcg 0%
Železo 2.95 mg 16%
Hořčík 23.81 mg 6%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 224.53 mg 18%
Draslík 360.61 mg 8%
Selen 24.38 mcg 44%
Sodík 81.65 mg 4%
Zinek 7.16 mg 65%
další
živina Množství DV
Voda 65.771 g 0%
Popel 1.157 g 0%