Your Recipe
EMERGENCY BREAD
nutriční údaje | |
Velikost porce | 275 g | ml |
Množství na porci |
974 4073 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 2.7g | 3% |
Nasycené tuky 0.4g | 2% |
Sodík 3281mg | 143% |
Sacharidy celkem 204g | 74% |
Vláknina 7.4g | 27% |
Cukr 0.6g | |
Bílkoviny 27g | 54% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 930mg | 72% |
Železo 13mg | 71% |
Draslík 341mg | 7% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 1.854 mg | 154% |
Riboflavin [B2] | 1.139 mg | 88% |
Niacin [B3] | 16.038 mg | 100% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.205 mg | 24% |
Vitamin B6 | 0.138 mg | 8% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 844.25 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.138 mg | 1% |
Vitamin K | 0.825 mcg | 1% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 28.6 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 204.1 g | 74% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Vláknina | 7.4 g | 27% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 203.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.872 g | 0% |
Arginin | 1.097 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.144 g | 0% |
Cystein | 0.578 g | 0% |
kyselina glutamová | 9.158 g | 0% |
Glycin | 0.979 g | 0% |
Histidin | 0.605 g | 0% |
Izoleucin | 0.941 g | 0% |
Leucin | 1.87 g | 0% |
Lysin | 0.602 g | 0% |
Metionin | 0.481 g | 0% |
Fenylalanin | 1.37 g | 0% |
Prolin | 3.152 g | 0% |
Serin | 1.359 g | 0% |
Treonin | 0.74 g | 0% |
Tryptofan | 0.333 g | 0% |
Tyrosin | 0.82 g | 0% |
Valin | 1.092 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 929.5 mg | 72% |
Měď | 0.3 mg | 34% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 12.84 mg | 71% |
Hořčík | 52.25 mg | 12% |
Mangan | 2.75 mg | 120% |
Fosfor | 1636.25 mg | 131% |
Draslík | 341 mg | 7% |
Selen | 94.6 mcg | 172% |
Sodík | 3280.75 mg | 143% |
Zinek | 1.71 mg | 16% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 29.15 g | 0% |
Popel | 11.908 g | 0% |