Your Recipe

Roasted Red Potatoes

Složka Množství Kalorie
Brambory neloupané, červené 680.39g 476kcal
Olivový olej 28g 248kcal
Rozmarýn čerstvý 2.24g 3kcal

Recipe Instructions:

IngredientsIngredient Checklist

1 1/2 pounds baby red potatoes, quartered

2 tablespoons olive oil

2 tablespoons coarsely chopped fresh rosemary

Coarse salt and freshly ground pepper
DirectionsInstructions Checklist
Step 1
Preheat oven to 425 degrees. Toss potatoes, oil, and rosemary on a rimmed baking sheet. Spread out potatoes in a single layer; season with salt and pepper. Roast, stirring once halfway through cooking, until potatoes are golden brown and crisp outside and tender inside, about 30 minutes.

nutriční údaje
Velikost porce 178 g | ml
Množství na porci 182
760
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 7.3g 9%
Nasycené tuky 1g 5%
Sodík 31mg 1%
Sacharidy celkem 27g 10%
Vláknina 3g 11%
Cukr 2.2g
Bílkoviny 3.3g 7%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 19mg 1%
Železo 1.3mg 7%
Draslík 778mg 17%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.818 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.138 mg 11%
Riboflavin [B2] 0.054 mg 4%
Niacin [B3] 1.96 mg 12%
Kyselina pantotenová [B5] 0.479 mg 10%
Vitamin B6 0.291 mg 17%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 31.228 mcg 0%
Vitamin C 14.75 mg 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.025 mg 7%
Vitamin K 9.147 mcg 8%
Betain 0.347 mg 0%
Cholin 27.917 mg 5%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 27.2 g 10%
Sugars 2.2 g 4%
Vláknina 3 g 11%
Carbohydrate 27.2 g 0%
Čisté sacharidy 25g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.1 g 0%
Arginin 0.159 g 0%
Kyselina asparagová 0.754 g 0%
Cystein 0.038 g 0%
kyselina glutamová 0.551 g 0%
Glycin 0.089 g 0%
Histidin 0.055 g 0%
Izoleucin 0.105 g 0%
Leucin 0.154 g 0%
Lysin 0.167 g 0%
Metionin 0.05 g 0%
Fenylalanin 0.129 g 0%
Prolin 0.099 g 0%
Serin 0.118 g 0%
Treonin 0.106 g 0%
Tryptofan 0.033 g 0%
Tyrosin 0.075 g 0%
Valin 0.163 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 18.85 mg 1%
Měď 0.22 mg 25%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 1.32 mg 7%
Hořčík 37.93 mg 9%
Mangan 0.25 mg 11%
Fosfor 104.13 mg 8%
Draslík 777.75 mg 17%
Selen 0.85 mcg 2%
Sodík 30.9 mg 1%
Zinek 0.57 mg 5%
další
živina Množství DV
Voda 138.091 g 0%
Popel 1.884 g 0%