Your Recipe

Skin Shot

Složka Množství Kalorie
Granátová jablka 130.5g 108kcal
Citronová šťáva 115g 25kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 lemon juiced
3/4 cup pomegranate seeds about 2 small pomegranate apples
1 cup of filtered water
1 Tbsp Bulgarian rose water food grade
Instructions
Combine the lemon juice, pomegranate seed, and filtered water in a blender and blend until smooth.
Strain the mixture through a fine-mesh sieve into a glass jar. Discard the solids.
Add in Bulgarian rose water, close jar with a tight lid and shake well to combine.
This wellness shot is best when added to a large glass of purified water or a water bottle. You can enjoy it daily for visibly younger, glowing skin.

nutriční údaje
Velikost porce 61 g | ml
Množství na porci 33
140
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.5g 1%
Nasycené tuky 0.1g 0%
Sodík 1.3mg 0%
Sacharidy celkem 8.1g 3%
Vláknina 1.4g 5%
Cukr 5.2g
Bílkoviny 0.7g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 5mg 0%
Železo 0.1mg 1%
Draslík 107mg 2%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.029 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.022 mg 2%
Niacin [B3] 0.122 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.161 mg 3%
Vitamin B6 0.038 mg 2%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 18.148 mcg 0%
Vitamin C 14.454 mg 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.239 mg 2%
Vitamin K 5.351 mcg 4%
Betain 0 mg 0%
Cholin 3.946 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 8.1 g 3%
Sugars 5.2 g 10%
Vláknina 1.4 g 5%
Carbohydrate 8.1 g 0%
Čisté sacharidy 2.9g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Kyselina asparagová 0 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0 g 0%
Leucin 0 g 0%
Lysin 0 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0 g 0%
Prolin 0 g 0%
Serin 0 g 0%
Treonin 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 4.99 mg 0%
Měď 0.06 mg 6%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.12 mg 1%
Hořčík 5.64 mg 1%
Mangan 0.04 mg 2%
Fosfor 14.05 mg 1%
Draslík 106.61 mg 2%
Selen 0.19 mcg 0%
Sodík 1.27 mg 0%
Zinek 0.13 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 51.964 g 0%
Popel 0.233 g 0%