Your Recipe
Tropical Smoothie Packs
nutriční údaje | |
Velikost porce | 561 g | ml |
Množství na porci |
571 2389 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 41g | 52% |
Nasycené tuky 35g | 173% |
Sodík 45mg | 2% |
Sacharidy celkem 55g | 20% |
Vláknina 9.2g | 33% |
Cukr 37g | |
Bílkoviny 7.5g | 15% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 110mg | 8% |
Železo 4.4mg | 24% |
Draslík 1222mg | 26% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 132.695 mcg | 15% |
Thiamin [B1] | 0.303 mg | 25% |
Riboflavin [B2] | 0.181 mg | 14% |
Niacin [B3] | 3.372 mg | 21% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.147 mg | 23% |
Vitamin B6 | 0.491 mg | 29% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 143.168 mcg | 0% |
Vitamin C | 131.656 mg | 146% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.222 mg | 8% |
Vitamin K | 110.584 mcg | 92% |
Betain | 20.595 mg | 0% |
Cholin | 41.874 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 54.8 g | 20% |
Sugars | 37.2 g | 74% |
Vláknina | 9.2 g | 33% |
Carbohydrate | 45.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 17.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.368 g | 0% |
Arginin | 0.849 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.882 g | 0% |
Cystein | 0.124 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.395 g | 0% |
Glycin | 0.316 g | 0% |
Histidin | 0.178 g | 0% |
Izoleucin | 0.27 g | 0% |
Leucin | 0.476 g | 0% |
Lysin | 0.336 g | 0% |
Metionin | 0.129 g | 0% |
Fenylalanin | 0.327 g | 0% |
Prolin | 0.301 g | 0% |
Serin | 0.348 g | 0% |
Treonin | 0.249 g | 0% |
Tryptofan | 0.087 g | 0% |
Tyrosin | 0.2 g | 0% |
Valin | 0.38 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 110.03 mg | 8% |
Měď | 0.77 mg | 85% |
Fluorid | 2.79 mcg | 0% |
Železo | 4.4 mg | 24% |
Hořčík | 136.84 mg | 33% |
Mangan | 3.01 mg | 131% |
Fosfor | 261.88 mg | 21% |
Draslík | 1221.74 mg | 26% |
Selen | 13.17 mcg | 24% |
Sodík | 44.9 mg | 2% |
Zinek | 1.8 mg | 16% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 454.363 g | 0% |
Popel | 3.136 g | 0% |