Your Recipe
Balsamic-Dijon Chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 207 g | ml |
Množství na porci |
233 974 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 5.2g | 7% |
Nasycené tuky 1g | 5% |
Sodík 301mg | 13% |
Sacharidy celkem 3.6g | 1% |
Vláknina 0.9g | 3% |
Cukr 1.8g | |
Bílkoviny 40g | 80% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 28mg | 2% |
Železo 1.1mg | 6% |
Draslík 632mg | 13% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 17.607 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.202 mg | 17% |
Riboflavin [B2] | 0.325 mg | 25% |
Niacin [B3] | 16.834 mg | 105% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.662 mg | 53% |
Vitamin B6 | 1.445 mg | 85% |
Kobalamin [B12] | 0.365 mcg | 0% |
Floát [B9] | 17.278 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.168 mg | 1% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.047 mg | 7% |
Vitamin K | 14.92 mcg | 12% |
Betain | 12.22 mg | 0% |
Cholin | 147.66 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 3.6 g | 1% |
Sugars | 1.8 g | 4% |
Vláknina | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 0.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 1.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.319 g | 0% |
Arginin | 2.706 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.767 g | 0% |
Cystein | 0.426 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.956 g | 0% |
Glycin | 1.781 g | 0% |
Histidin | 1.485 g | 0% |
Izoleucin | 1.954 g | 0% |
Leucin | 3.302 g | 0% |
Lysin | 3.821 g | 0% |
Metionin | 1.034 g | 0% |
Fenylalanin | 1.615 g | 0% |
Prolin | 1.316 g | 0% |
Serin | 1.536 g | 0% |
Treonin | 1.792 g | 0% |
Tryptofan | 0.496 g | 0% |
Tyrosin | 1.437 g | 0% |
Valin | 2.07 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 28.49 mg | 2% |
Měď | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 0.3 mcg | 0% |
Železo | 1.14 mg | 6% |
Hořčík | 60.58 mg | 14% |
Mangan | 0.15 mg | 6% |
Fosfor | 396.88 mg | 32% |
Draslík | 631.96 mg | 13% |
Selen | 46.55 mcg | 85% |
Sodík | 300.77 mg | 13% |
Zinek | 1.34 mg | 12% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 154.644 g | 0% |
Popel | 2.712 g | 0% |