Your Recipe
Paprikás Csirke (Chicken Paprikash)
nutriční údaje | |
Velikost porce | 360 g | ml |
Množství na porci |
755 3160 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 54g | 69% |
Nasycené tuky 16g | 78% |
Sodík 15070mg | 655% |
Sacharidy celkem 21g | 8% |
Vláknina 1.8g | 7% |
Cukr 13g | |
Bílkoviny 45g | 90% |
Vitamin D 0.3mcg | 2% |
Vápník 227mg | 17% |
Železo 2.8mg | 16% |
Draslík 840mg | 18% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 179.882 mcg | 20% |
Thiamin [B1] | 0.255 mg | 21% |
Riboflavin [B2] | 0.668 mg | 51% |
Niacin [B3] | 10.883 mg | 68% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.872 mg | 17% |
Vitamin B6 | 0.861 mg | 51% |
Kobalamin [B12] | 1.625 mcg | 0% |
Floát [B9] | 40.826 mcg | 0% |
Vitamin C | 4.008 mg | 4% |
Vitamin D | 0.308 mcg | 2% |
Vitamin E | 2.651 mg | 18% |
Vitamin K | 15.179 mcg | 13% |
Betain | 19.193 mg | 0% |
Cholin | 174.881 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 21.1 g | 8% |
Sugars | 12.9 g | 26% |
Vláknina | 1.8 g | 7% |
Carbohydrate | 16.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 8.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.989 g | 0% |
Arginin | 2.302 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.13 g | 0% |
Cystein | 0.363 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.136 g | 0% |
Glycin | 1.976 g | 0% |
Histidin | 0.911 g | 0% |
Izoleucin | 1.435 g | 0% |
Leucin | 2.584 g | 0% |
Lysin | 2.833 g | 0% |
Metionin | 0.853 g | 0% |
Fenylalanin | 1.25 g | 0% |
Prolin | 1.575 g | 0% |
Serin | 1.331 g | 0% |
Treonin | 1.443 g | 0% |
Tryptofan | 0.33 g | 0% |
Tyrosin | 1.136 g | 0% |
Valin | 1.508 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 227.4 mg | 17% |
Měď | 0.15 mg | 16% |
Fluorid | 0.41 mcg | 0% |
Železo | 2.8 mg | 16% |
Hořčík | 85.15 mg | 20% |
Mangan | 0.22 mg | 10% |
Fosfor | 468.72 mg | 37% |
Draslík | 840.24 mg | 18% |
Selen | 56.09 mcg | 102% |
Sodík | 15070.05 mg | 655% |
Zinek | 3.04 mg | 28% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 208.463 g | 0% |
Popel | 32.987 g | 0% |