Your Recipe
3 Ingredient No Churn Ice Cream
nutriční údaje | |
Velikost porce | 147 g | ml |
Množství na porci |
486 2035 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 35g | 44% |
Nasycené tuky 22g | 110% |
Sodík 106mg | 5% |
Sacharidy celkem 38g | 14% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 38g | |
Bílkoviny 7.5g | 15% |
Vitamin D 1.4mcg | 7% |
Vápník 241mg | 19% |
Železo 0.2mg | 1% |
Draslík 322mg | 7% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 377.75 mcg | 42% |
Thiamin [B1] | 0.076 mg | 6% |
Riboflavin [B2] | 0.426 mg | 33% |
Niacin [B3] | 0.193 mg | 1% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.892 mg | 18% |
Vitamin B6 | 0.062 mg | 4% |
Kobalamin [B12] | 0.419 mcg | 0% |
Floát [B9] | 10.476 mcg | 0% |
Vitamin C | 2.2 mg | 2% |
Vitamin D | 1.412 mcg | 7% |
Vitamin E | 0.842 mg | 6% |
Vitamin K | 2.957 mcg | 2% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 72.379 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 38.3 g | 14% |
Sugars | 38.4 g | 77% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 2.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | -0.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.253 g | 0% |
Arginin | 0.242 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.564 g | 0% |
Cystein | 0.06 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.553 g | 0% |
Glycin | 0.163 g | 0% |
Histidin | 0.194 g | 0% |
Izoleucin | 0.434 g | 0% |
Leucin | 0.7 g | 0% |
Lysin | 0.514 g | 0% |
Metionin | 0.184 g | 0% |
Fenylalanin | 0.357 g | 0% |
Prolin | 0.748 g | 0% |
Serin | 0.36 g | 0% |
Treonin | 0.337 g | 0% |
Tryptofan | 0.127 g | 0% |
Tyrosin | 0.36 g | 0% |
Valin | 0.486 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 240.74 mg | 19% |
Měď | 0.02 mg | 2% |
Fluorid | 2.4 mcg | 0% |
Železo | 0.21 mg | 1% |
Hořčík | 22.88 mg | 5% |
Mangan | 0.01 mg | 0% |
Fosfor | 213.8 mg | 17% |
Draslík | 322.45 mg | 7% |
Selen | 12.19 mcg | 22% |
Sodík | 105.67 mg | 5% |
Zinek | 0.81 mg | 7% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 64.529 g | 0% |
Popel | 1.636 g | 0% |