Your Recipe

Curry Shrimp Linguine

Složka Množství Kalorie
Koriandr listy 17g 4kcal
Sůl, stolní 3g 0kcal
Kari prášek 6g 20kcal
Kokosové mléko 387.25449g 891kcal
Pepř černý, mletý 1.15g 3kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 package (16 ounces) linguine
3 teaspoons curry powder
1 can (13.66 ounces) light coconut milk
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
1-1/4 pounds uncooked medium shrimp, peeled and deveined
1/3 cup minced fresh cilantro
Directions
Cook linguine according to package directions. Meanwhile, in a large skillet over medium heat, toast curry powder for 2 minutes, stirring frequently. Stir in the milk, salt and pepper.
Bring to a boil. Add shrimp; cook until shrimp turn pink, 5-6 minutes. Drain linguine; toss with shrimp mixture and cilantro.

nutriční údaje
Velikost porce 69 g | ml
Množství na porci 153
639
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 16g 20%
Nasycené tuky 14g 68%
Sodík 205mg 9%
Sacharidy celkem 4.4g 2%
Vláknina 2.1g 7%
Cukr 2.2g
Bílkoviny 1.7g 3%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 18mg 1%
Železo 1.3mg 7%
Draslík 199mg 4%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 9.61 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.021 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.007 mg 1%
Niacin [B3] 0.557 mg 3%
Kyselina pantotenová [B5] 0.148 mg 3%
Vitamin B6 0.027 mg 2%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 12.676 mcg 0%
Vitamin C 2.579 mg 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.422 mg 3%
Vitamin K 10.16 mcg 8%
Betain 0.305 mg 0%
Cholin 6.512 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 4.4 g 2%
Sugars 2.2 g 4%
Vláknina 2.1 g 7%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Čisté sacharidy 2.2g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.082 g 0%
Arginin 0.252 g 0%
Kyselina asparagová 0.165 g 0%
Cystein 0.031 g 0%
kyselina glutamová 0.364 g 0%
Glycin 0.078 g 0%
Histidin 0.037 g 0%
Izoleucin 0.065 g 0%
Leucin 0.121 g 0%
Lysin 0.073 g 0%
Metionin 0.03 g 0%
Fenylalanin 0.082 g 0%
Prolin 0.076 g 0%
Serin 0.081 g 0%
Treonin 0.058 g 0%
Tryptofan 0.019 g 0%
Tyrosin 0.051 g 0%
Valin 0.098 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 18.44 mg 1%
Měď 0.2 mg 22%
Fluorid 0.08 mcg 0%
Železo 1.32 mg 7%
Hořčík 27.5 mg 7%
Mangan 0.71 mg 31%
Fosfor 69.88 mg 6%
Draslík 198.8 mg 4%
Selen 4.44 mcg 8%
Sodík 205.33 mg 9%
Zinek 0.5 mg 5%
další
živina Množství DV
Voda 46.356 g 0%
Popel 1.085 g 0%