Your Recipe

Pesto Shrimp and Artichoke Linguine

Složka Množství Kalorie
Smetana 980g 1284kcal
Těstoviny sušené 454g 1684kcal
Artyčoky 680g 320kcal
Sýr, parmezán, strouhaný 180g 758kcal
Bazalkové pesto 266g 990kcal
Pepř černý, mletý 2.3g 6kcal
Krevety, syrové 60g 51kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 package (16 ounces) linguine
4 cups half-and-half cream
2 cups grated Parmesan cheese
2 jars (12 ounces each) marinated quartered artichoke hearts, drained
1 cup prepared pesto
1 teaspoon pepper
2 pounds uncooked shrimp (26-30 per pound), peeled and deveined
Small fresh basil leaves, optional
Directions
1. Cook linguine according to package directions.
2. Meanwhile, in a large saucepan, heat cream just to simmering. Stir in Parmesan cheese, artichokes, pesto and pepper. Cook and stir over low heat until thickened, 6-8 minutes. Add shrimp; cook until shrimp turn pink, 5-7 minutes. Drain linguine; serve with sauce. If desired, top with basil leaves and additional Parmesan cheese.

nutriční údaje
Velikost porce 328 g | ml
Množství na porci 636
2663
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 34g 43%
Nasycené tuky 15g 73%
Sodík 903mg 39%
Sacharidy celkem 62g 22%
Vláknina 7.2g 26%
Cukr 8.3g
Bílkoviny 24g 47%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 441mg 34%
Železo 3.4mg 19%
Draslík 733mg 16%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 202.973 mcg 23%
Thiamin [B1] 0.642 mg 54%
Riboflavin [B2] 0.69 mg 53%
Niacin [B3] 5.408 mg 34%
Kyselina pantotenová [B5] 1.394 mg 28%
Vitamin B6 0.348 mg 20%
Kobalamin [B12] 0.537 mcg 0%
Floát [B9] 293.059 mcg 0%
Vitamin C 11.048 mg 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.066 mg 14%
Vitamin K 81.118 mcg 68%
Betain 81.883 mg 0%
Cholin 68.477 mg 12%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 61.9 g 22%
Sugars 8.3 g 17%
Vláknina 7.2 g 26%
Carbohydrate 56.6 g 0%
Čisté sacharidy 53.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.373 g 0%
Arginin 0.359 g 0%
Kyselina asparagová 0.64 g 0%
Cystein 0.165 g 0%
kyselina glutamová 3.383 g 0%
Glycin 0.341 g 0%
Histidin 0.259 g 0%
Izoleucin 0.487 g 0%
Leucin 0.88 g 0%
Lysin 0.336 g 0%
Metionin 0.173 g 0%
Fenylalanin 0.556 g 0%
Prolin 1.301 g 0%
Serin 0.479 g 0%
Treonin 0.433 g 0%
Tryptofan 0.195 g 0%
Tyrosin 0.319 g 0%
Valin 0.564 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 440.56 mg 34%
Měď 0.44 mg 49%
Fluorid 13.99 mcg 0%
Železo 3.43 mg 19%
Hořčík 117.62 mg 28%
Mangan 0.92 mg 40%
Fosfor 491.54 mg 39%
Draslík 732.61 mg 16%
Selen 49.67 mcg 90%
Sodík 902.57 mg 39%
Zinek 3 mg 27%
další
živina Množství DV
Voda 203.971 g 0%
Popel 4.916 g 0%