Your Recipe

SLOW COOKER CREAMED CORN

Složka Množství Kalorie
Máslo bez soli 113.5g 814kcal
Smetana na šlehání 120g 408kcal
Mléko 1% tuku 144g 60kcal
Bílý cukr 12.6g 49kcal
Mořská sůl 2.2g 0kcal
Pepř černý, mletý 0.7g 2kcal
Sýr, smetanový 226.8g 794kcal
Kukuřice sladká, konzervovaná 1275.72g 855kcal

Recipe Instructions:

INGREDIENTS

3 (15-oz) cans unsalted whole kernel corn drained (see note)
1/2 cup low fat milk
1/2 cup heavy cream (see note)
1 tbsp sugar
1/4 tsp ground pepper
1/2 tsp table salt
8 oz cream cheese cubed, (see note)
1/2 cup butter sliced

INSTRUCTIONS

Add corn to your slow cooker. Stir in the milk, heavy cream, sugar, pepper and salt. Place cream cheese cubes and slices of butter on surface. Seal lid shut and cook on high for 1 1/2 hours.
After 1 1/2 hours, stir corn around a few times, so that butter and cream cheese completely melt into the sauce. Cook for an additional 30 minutes. Sauce should now be thickened but may look slightly curdled. Stir again a few times and cook another 15-30 minutes. Garnish with fresh chopped parsley if desired.

nutriční údaje
Velikost porce 316 g | ml
Množství na porci 497
2079
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 38g 49%
Nasycené tuky 28g 141%
Sodík 717mg 31%
Sacharidy celkem 36g 13%
Vláknina 4.3g 15%
Cukr 15g
Bílkoviny 18g 36%
Vitamin D 0.3mcg 2%
Vápník 91mg 7%
Železo 0.7mg 4%
Draslík 392mg 8%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 331.406 mcg 37%
Thiamin [B1] 0.101 mg 8%
Riboflavin [B2] 0.365 mg 28%
Niacin [B3] 2.216 mg 14%
Kyselina pantotenová [B5] 0.848 mg 17%
Vitamin B6 0.117 mg 7%
Kobalamin [B12] 0.26 mcg 0%
Floát [B9] 88.911 mcg 0%
Vitamin C 3.947 mg 4%
Vitamin D 0.32 mcg 2%
Vitamin E 1.143 mg 8%
Vitamin K 6.262 mcg 5%
Betain 0.343 mg 0%
Cholin 59.154 mg 11%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 36.4 g 13%
Sugars 14.8 g 30%
Vláknina 4.3 g 15%
Carbohydrate 3.9 g 0%
Čisté sacharidy 21.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.515 g 0%
Arginin 0.333 g 0%
Kyselina asparagová 0.661 g 0%
Cystein 0.1 g 0%
kyselina glutamová 1.787 g 0%
Glycin 0.263 g 0%
Histidin 0.24 g 0%
Izoleucin 0.357 g 0%
Leucin 0.995 g 0%
Lysin 0.777 g 0%
Metionin 0.223 g 0%
Fenylalanin 0.411 g 0%
Prolin 1.019 g 0%
Serin 0.488 g 0%
Treonin 0.302 g 0%
Tryptofan 0.097 g 0%
Tyrosin 0.378 g 0%
Valin 0.477 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 91.36 mg 7%
Měď 0.08 mg 9%
Fluorid 1.79 mcg 0%
Železo 0.66 mg 4%
Hořčík 35.94 mg 9%
Mangan 0.16 mg 7%
Fosfor 177.38 mg 14%
Draslík 392.01 mg 8%
Selen 6.34 mcg 12%
Sodík 716.75 mg 31%
Zinek 1.02 mg 9%
další
živina Množství DV
Voda 229.152 g 0%
Popel 2.383 g 0%