Your Recipe

Low Carb Crock Pot Corned Beef and Cabbage

Složka Množství Kalorie
Cibule 110g 44kcal
Konzervovaná hovězí hruď 1360.776g 2694kcal
Voda z kohoutku 120g 0kcal
Zelí, syrové 1360.776g 340kcal

Recipe Tags:

Low-Carb Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
3 lb corned beef brisket
3 lb green cabbage
1 medium onion
½ cup water

Instructions
Cut cabbage into chunks and onion into slices.
Spray crock pot with non stick spray.
Layer cabbage and onion on bottom of crock pot and pour water over.
Lay corned beef over cabbage and onion.
Sprinkle spices over beef OR put them into a tea ball if you would rather not have them through your meal. They can easily be removed that way.
Cook on low 6-8 hours or high 4-6 hours.

nutriční údaje
Velikost porce 246 g | ml
Množství na porci 257
1073
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 17g 22%
Nasycené tuky 5.4g 27%
Sodík 1401mg 61%
Sacharidy celkem 7.6g 3%
Vláknina 3g 11%
Cukr 4g
Bílkoviny 18g 36%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 56mg 4%
Železo 2.5mg 14%
Draslík 543mg 12%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 5.67 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.122 mg 10%
Riboflavin [B2] 0.226 mg 17%
Niacin [B3] 4.426 mg 28%
Kyselina pantotenová [B5] 0.658 mg 13%
Vitamin B6 0.48 mg 28%
Kobalamin [B12] 2.018 mcg 0%
Floát [B9] 57.307 mcg 0%
Vitamin C 72.799 mg 81%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.172 mg 1%
Vitamin K 86.219 mcg 72%
Betain 0.009 mg 0%
Cholin 12.693 mg 2%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 7.6 g 3%
Sugars 4 g 8%
Vláknina 3 g 11%
Carbohydrate 1 g 0%
Čisté sacharidy 3.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 1.201 g 0%
Arginin 1.038 g 0%
Kyselina asparagová 1.639 g 0%
Cystein 0.214 g 0%
kyselina glutamová 2.735 g 0%
Glycin 1.393 g 0%
Histidin 0.531 g 0%
Izoleucin 0.72 g 0%
Leucin 1.225 g 0%
Lysin 1.279 g 0%
Metionin 0.387 g 0%
Fenylalanin 0.602 g 0%
Prolin 1.2 g 0%
Serin 0.673 g 0%
Treonin 0.63 g 0%
Tryptofan 0.153 g 0%
Tyrosin 0.544 g 0%
Valin 0.734 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 55.71 mg 4%
Měď 0.15 mg 17%
Fluorid 7.22 mcg 0%
Železo 2.47 mg 14%
Hořčík 30.5 mg 7%
Mangan 0.03 mg 2%
Fosfor 164.82 mg 13%
Draslík 542.95 mg 12%
Selen 21.93 mcg 40%
Sodík 1401.23 mg 61%
Zinek 3.45 mg 31%
další
živina Množství DV
Voda 198.189 g 0%
Popel 4.272 g 0%