Your Recipe
Grilled Orange Chicken Breasts
nutriční údaje | |
Velikost porce | 180 g | ml |
Množství na porci |
308 1287 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 17g | 22% |
Nasycené tuky 2.7g | 13% |
Sodík 804mg | 35% |
Sacharidy celkem 2.8g | 1% |
Vláknina 0.4g | 1% |
Cukr 1.1g | |
Bílkoviny 34g | 67% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 29mg | 2% |
Železo 1.4mg | 8% |
Draslík 545mg | 12% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 15.452 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.16 mg | 13% |
Riboflavin [B2] | 0.272 mg | 21% |
Niacin [B3] | 14.268 mg | 89% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.247 mg | 45% |
Vitamin B6 | 1.239 mg | 73% |
Kobalamin [B12] | 0.31 mcg | 0% |
Floát [B9] | 18.208 mcg | 0% |
Vitamin C | 7.296 mg | 8% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.847 mg | 19% |
Vitamin K | 25.337 mcg | 21% |
Betain | 10.369 mg | 0% |
Cholin | 122.843 mg | 22% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 2.8 g | 1% |
Sugars | 1.1 g | 2% |
Vláknina | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 2.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 1.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.943 g | 0% |
Arginin | 2.265 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.147 g | 0% |
Cystein | 0.351 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.943 g | 0% |
Glycin | 1.478 g | 0% |
Histidin | 1.241 g | 0% |
Izoleucin | 1.636 g | 0% |
Leucin | 2.756 g | 0% |
Lysin | 3.199 g | 0% |
Metionin | 0.865 g | 0% |
Fenylalanin | 1.346 g | 0% |
Prolin | 1.068 g | 0% |
Serin | 1.273 g | 0% |
Treonin | 1.494 g | 0% |
Tryptofan | 0.42 g | 0% |
Tyrosin | 1.198 g | 0% |
Valin | 1.729 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 28.86 mg | 2% |
Měď | 0.08 mg | 9% |
Fluorid | 0.04 mcg | 0% |
Železo | 1.45 mg | 8% |
Hořčík | 46.93 mg | 11% |
Mangan | 0.11 mg | 5% |
Fosfor | 324.07 mg | 26% |
Draslík | 544.54 mg | 12% |
Selen | 34.04 mcg | 62% |
Sodík | 803.54 mg | 35% |
Zinek | 1.09 mg | 10% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 122.592 g | 0% |
Popel | 3.743 g | 0% |