Your Recipe
Burrata Salad
nutriční údaje | |
Velikost porce | 170 g | ml |
Množství na porci |
161 673 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 15g | 20% |
Nasycené tuky 2.1g | 11% |
Sodík 8mg | 0% |
Sacharidy celkem 6g | 2% |
Vláknina 1.9g | 7% |
Cukr 4g | |
Bílkoviny 1.5g | 3% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 24mg | 2% |
Železo 0.6mg | 4% |
Draslík 370mg | 8% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 76.2 mcg | 8% |
Thiamin [B1] | 0.057 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.032 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.936 mg | 6% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.144 mg | 3% |
Vitamin B6 | 0.128 mg | 8% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 25.9 mcg | 0% |
Vitamin C | 21.45 mg | 24% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.01 mg | 20% |
Vitamin K | 41.62 mcg | 35% |
Betain | 0.185 mg | 0% |
Cholin | 10.665 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 6 g | 2% |
Sugars | 4 g | 8% |
Vláknina | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.047 g | 0% |
Arginin | 0.037 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.218 g | 0% |
Cystein | 0.015 g | 0% |
kyselina glutamová | 0.66 g | 0% |
Glycin | 0.035 g | 0% |
Histidin | 0.024 g | 0% |
Izoleucin | 0.032 g | 0% |
Leucin | 0.047 g | 0% |
Lysin | 0.046 g | 0% |
Metionin | 0.011 g | 0% |
Fenylalanin | 0.047 g | 0% |
Prolin | 0.028 g | 0% |
Serin | 0.044 g | 0% |
Treonin | 0.046 g | 0% |
Tryptofan | 0.011 g | 0% |
Tyrosin | 0.025 g | 0% |
Valin | 0.033 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 24 mg | 2% |
Měď | 0.11 mg | 12% |
Fluorid | 3.45 mcg | 0% |
Železo | 0.65 mg | 4% |
Hořčík | 19.7 mg | 5% |
Mangan | 0.23 mg | 10% |
Fosfor | 38.8 mg | 3% |
Draslík | 370.4 mg | 8% |
Selen | 0.02 mcg | 0% |
Sodík | 8 mg | 0% |
Zinek | 0.3 mg | 3% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 146.355 g | 0% |
Popel | 0.825 g | 0% |