Your Recipe
Tarty Rhubarb-Thyme Compote
nutriční údaje | |
Velikost porce | 356 g | ml |
Množství na porci |
439 1838 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 0.8g | 1% |
Nasycené tuky 0.1g | 1% |
Sodík 11mg | 0% |
Sacharidy celkem 111g | 40% |
Vláknina 4.7g | 17% |
Cukr 102g | |
Bílkoviny 2.3g | 5% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 223mg | 17% |
Železo 0.7mg | 4% |
Draslík 740mg | 16% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 13.72 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.052 mg | 4% |
Riboflavin [B2] | 0.098 mg | 8% |
Niacin [B3] | 0.775 mg | 5% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.22 mg | 4% |
Vitamin B6 | 0.064 mg | 4% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 18.108 mcg | 0% |
Vitamin C | 21.814 mg | 24% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.69 mg | 5% |
Vitamin K | 74.715 mcg | 62% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 15.606 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 111.4 g | 40% |
Sugars | 102.4 g | 205% |
Vláknina | 4.7 g | 17% |
Carbohydrate | 99.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 8.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0.001 g | 0% |
Leucin | 0.001 g | 0% |
Lysin | 0.001 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0.001 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0.001 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 222.72 mg | 17% |
Měď | 0.06 mg | 7% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 0.69 mg | 4% |
Hořčík | 31.33 mg | 7% |
Mangan | 0.51 mg | 22% |
Fosfor | 36.2 mg | 3% |
Draslík | 739.8 mg | 16% |
Selen | 3.41 mcg | 6% |
Sodík | 11.27 mg | 0% |
Zinek | 0.27 mg | 2% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 239.45 g | 0% |
Popel | 1.954 g | 0% |