Your Recipe

Beef Marinade

Složka Množství Kalorie
Hnědý cukr 73.26g 278kcal
Česnek prášek 1.55g 5kcal
Ocet vinný červený 79.587g 15kcal
Sójová omáčka s nízkým obsahem sodíku 89.577g 51kcal

Recipe Instructions:

Ingredients

1/3 cup red wine vinegar
1/3 cup soy sauce
1/3 cup brown sugar
1/2 teaspoon garlic powder

Instructions
In a small bowl, whisk together red wine vinegar, soy sauce, brown sugar and garlic powder.
Pour over thawed steaks in marinating container or resealable bag.
Refrigerate for a minimum of 3 hours or overnight, flipping once or twice if possible.
Grill to your desired doneness.

nutriční údaje
Velikost porce 61 g | ml
Množství na porci 87
366
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.1g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 813mg 35%
Sacharidy celkem 20g 7%
Vláknina 0.2g 1%
Cukr 18g
Bílkoviny 2.1g 4%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 23mg 2%
Železo 0.5mg 3%
Draslík 116mg 2%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.011 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.074 mg 6%
Niacin [B3] 0.283 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.106 mg 2%
Vitamin B6 0.042 mg 2%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 10.219 mcg 0%
Vitamin C 0.005 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.094 mg 1%
Vitamin K 0.002 mcg 0%
Betain 8.686 mg 0%
Cholin 7.58 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 19.6 g 7%
Sugars 17.9 g 36%
Vláknina 0.2 g 1%
Carbohydrate 18.2 g 0%
Čisté sacharidy 1.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.147 g 0%
Arginin 0.124 g 0%
Kyselina asparagová 0.109 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
kyselina glutamová 0.391 g 0%
Glycin 0.076 g 0%
Histidin 0.039 g 0%
Izoleucin 0.093 g 0%
Leucin 0.136 g 0%
Lysin 0.079 g 0%
Metionin 0.021 g 0%
Fenylalanin 0.078 g 0%
Prolin 0.139 g 0%
Serin 0.109 g 0%
Treonin 0.086 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0.022 g 0%
Valin 0.1 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 23.42 mg 2%
Měď 0.02 mg 3%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.54 mg 3%
Hořčík 18.19 mg 4%
Mangan 0.25 mg 11%
Fosfor 41.1 mg 3%
Draslík 115.57 mg 2%
Selen 0.42 mcg 1%
Sodík 812.7 mg 35%
Zinek 0.2 mg 2%
další
živina Množství DV
Voda 35.891 g 0%
Popel 2.351 g 0%