Your Recipe
doughnuts
nutriční údaje | |
Velikost porce | 550 g | ml |
Množství na porci |
1210 5061 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 3.8g | 5% |
Nasycené tuky 0.7g | 4% |
Sodík 3669mg | 160% |
Sacharidy celkem 232g | 84% |
Vláknina 8.1g | 29% |
Cukr 8.8g | |
Bílkoviny 55g | 111% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 1292mg | 99% |
Železo 14mg | 79% |
Draslík 725mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2.5 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 2.077 mg | 173% |
Riboflavin [B2] | 1.945 mg | 150% |
Niacin [B3] | 18.024 mg | 113% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.144 mg | 43% |
Vitamin B6 | 0.31 mg | 18% |
Kobalamin [B12] | 1.75 mcg | 0% |
Floát [B9] | 921 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.175 mg | 1% |
Vitamin K | 0.9 mcg | 1% |
Betain | 2 mg | 0% |
Cholin | 68.95 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 231.7 g | 84% |
Sugars | 8.8 g | 18% |
Vláknina | 8.1 g | 29% |
Carbohydrate | 9.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 222.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.826 g | 0% |
Arginin | 2.105 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.091 g | 0% |
Cystein | 0.838 g | 0% |
kyselina glutamová | 15.465 g | 0% |
Glycin | 1.543 g | 0% |
Histidin | 1.393 g | 0% |
Izoleucin | 2.344 g | 0% |
Leucin | 4.615 g | 0% |
Lysin | 2.74 g | 0% |
Metionin | 1.258 g | 0% |
Fenylalanin | 2.777 g | 0% |
Prolin | 6.363 g | 0% |
Serin | 2.815 g | 0% |
Treonin | 1.832 g | 0% |
Tryptofan | 0.696 g | 0% |
Tyrosin | 2.169 g | 0% |
Valin | 2.859 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 1291.5 mg | 99% |
Měď | 0.38 mg | 42% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 14.19 mg | 79% |
Hořčík | 84.5 mg | 20% |
Mangan | 3.02 mg | 131% |
Fosfor | 2125 mg | 170% |
Draslík | 724.5 mg | 15% |
Selen | 127.95 mcg | 233% |
Sodík | 3669 mg | 160% |
Zinek | 3.19 mg | 29% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 244.3 g | 0% |
Popel | 14.79 g | 0% |