Your Recipe
Sweet and Spicy Chipotle Chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 359 g | ml |
Množství na porci |
793 3317 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 55g | 70% |
Nasycené tuky 15g | 76% |
Sodík 243mg | 11% |
Sacharidy celkem 8g | 3% |
Vláknina 0.3g | 1% |
Cukr 7.4g | |
Bílkoviny 64g | 127% |
Vitamin D 0.7mcg | 3% |
Vápník 41mg | 3% |
Železo 3.3mg | 19% |
Draslík 727mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 145.465 mcg | 16% |
Thiamin [B1] | 0.209 mg | 17% |
Riboflavin [B2] | 0.423 mg | 33% |
Niacin [B3] | 23.388 mg | 146% |
Kyselina pantotenová [B5] | 3.112 mg | 62% |
Vitamin B6 | 1.21 mg | 71% |
Kobalamin [B12] | 1.055 mcg | 0% |
Floát [B9] | 21.514 mcg | 0% |
Vitamin C | 7.207 mg | 8% |
Vitamin D | 0.68 mcg | 3% |
Vitamin E | 1.863 mg | 12% |
Vitamin K | 8.108 mcg | 7% |
Betain | 26.704 mg | 0% |
Cholin | 206.311 mg | 38% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 8 g | 3% |
Sugars | 7.4 g | 15% |
Vláknina | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 6.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 3.716 g | 0% |
Arginin | 3.985 g | 0% |
Kyselina asparagová | 5.698 g | 0% |
Cystein | 0.851 g | 0% |
kyselina glutamová | 9.4 g | 0% |
Glycin | 4.169 g | 0% |
Histidin | 1.856 g | 0% |
Izoleucin | 3.151 g | 0% |
Leucin | 4.603 g | 0% |
Lysin | 5.145 g | 0% |
Metionin | 1.679 g | 0% |
Fenylalanin | 2.464 g | 0% |
Prolin | 3.112 g | 0% |
Serin | 2.245 g | 0% |
Treonin | 2.62 g | 0% |
Tryptofan | 0.707 g | 0% |
Tyrosin | 2.037 g | 0% |
Valin | 3.076 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 40.76 mg | 3% |
Měď | 0.2 mg | 22% |
Fluorid | 0.55 mcg | 0% |
Železo | 3.35 mg | 19% |
Hořčík | 71.5 mg | 17% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Fosfor | 506.94 mg | 41% |
Draslík | 726.95 mg | 15% |
Selen | 49.47 mcg | 90% |
Sodík | 243.17 mg | 11% |
Zinek | 4.52 mg | 41% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 231.663 g | 0% |
Popel | 2.958 g | 0% |