Your Recipe
Pot-roast chicken with stock
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1067 g | ml |
Množství na porci |
1548 6475 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 101g | 130% |
Nasycené tuky 28g | 139% |
Sodík 857mg | 37% |
Sacharidy celkem 24g | 9% |
Vláknina 2.5g | 9% |
Cukr 9.8g | |
Bílkoviny 121g | 242% |
Vitamin D 1.2mcg | 6% |
Vápník 126mg | 10% |
Železo 7.2mg | 40% |
Draslík 1677mg | 36% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 259.032 mcg | 29% |
Thiamin [B1] | 0.524 mg | 44% |
Riboflavin [B2] | 1.034 mg | 80% |
Niacin [B3] | 45.827 mg | 286% |
Kyselina pantotenová [B5] | 5.651 mg | 113% |
Vitamin B6 | 2.48 mg | 146% |
Kobalamin [B12] | 1.86 mcg | 0% |
Floát [B9] | 74.315 mcg | 0% |
Vitamin C | 25.77 mg | 29% |
Vitamin D | 1.2 mcg | 6% |
Vitamin E | 2.923 mg | 19% |
Vitamin K | 14.647 mcg | 12% |
Betain | 46.927 mg | 0% |
Cholin | 394.947 mg | 72% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 23.8 g | 9% |
Sugars | 9.8 g | 20% |
Vláknina | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 12.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 14g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 6.561 g | 0% |
Arginin | 7.143 g | 0% |
Kyselina asparagová | 10.067 g | 0% |
Cystein | 1.5 g | 0% |
kyselina glutamová | 16.587 g | 0% |
Glycin | 7.37 g | 0% |
Histidin | 3.282 g | 0% |
Izoleucin | 5.577 g | 0% |
Leucin | 8.147 g | 0% |
Lysin | 9.109 g | 0% |
Metionin | 2.962 g | 0% |
Fenylalanin | 4.358 g | 0% |
Prolin | 5.483 g | 0% |
Serin | 3.97 g | 0% |
Treonin | 4.635 g | 0% |
Tryptofan | 1.264 g | 0% |
Tyrosin | 3.6 g | 0% |
Valin | 5.455 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 125.89 mg | 10% |
Měď | 0.53 mg | 58% |
Fluorid | 89.62 mcg | 0% |
Železo | 7.2 mg | 40% |
Hořčík | 154.85 mg | 37% |
Mangan | 0.43 mg | 19% |
Fosfor | 1010.85 mg | 81% |
Draslík | 1676.8 mg | 36% |
Selen | 93.92 mcg | 171% |
Sodík | 856.51 mg | 37% |
Zinek | 8.62 mg | 78% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 812.708 g | 0% |
Popel | 7.336 g | 0% |