Your Recipe

Melo Lime Juice

Složka Množství Kalorie
Limeta 330g 99kcal
Celer 160g 26kcal
Melouny, medovice, syrové 500g 180kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
¼ honeydew melon
4 celery sticks
2 limes

Directions
Peel lime. (optional, I never do, just give it a good scrub)
Chop and prepare produce to suit your juicer.
Juice & enjoy!

nutriční údaje
Velikost porce 990 g | ml
Množství na porci 305
1274
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 1.6g 2%
Nasycené tuky 0.3g 2%
Sodík 225mg 10%
Sacharidy celkem 85g 31%
Vláknina 16g 56%
Cukr 48g
Bílkoviny 6.1g 12%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 203mg 16%
Železo 3.2mg 18%
Draslík 1893mg 40%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 56.8 mcg 6%
Thiamin [B1] 0.323 mg 27%
Riboflavin [B2] 0.217 mg 17%
Niacin [B3] 3.262 mg 20%
Kyselina pantotenová [B5] 1.885 mg 38%
Vitamin B6 0.71 mg 42%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 179 mcg 0%
Vitamin C 190.99 mg 212%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.258 mg 8%
Vitamin K 63.36 mcg 53%
Betain 0.16 mg 0%
Cholin 64.59 mg 12%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 84.9 g 31%
Sugars 48.3 g 97%
Vláknina 15.8 g 56%
Carbohydrate 39.4 g 0%
Čisté sacharidy 36.5g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.257 g 0%
Arginin 0.102 g 0%
Kyselina asparagová 0.629 g 0%
Cystein 0.031 g 0%
kyselina glutamová 0.911 g 0%
Glycin 0.114 g 0%
Histidin 0.044 g 0%
Izoleucin 0.099 g 0%
Leucin 0.131 g 0%
Lysin 0.133 g 0%
Metionin 0.033 g 0%
Fenylalanin 0.107 g 0%
Prolin 0.089 g 0%
Serin 0.147 g 0%
Treonin 0.097 g 0%
Tryptofan 0.039 g 0%
Tyrosin 0.064 g 0%
Valin 0.133 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 202.9 mg 16%
Měď 0.4 mg 44%
Fluorid 6.4 mcg 0%
Železo 3.15 mg 18%
Hořčík 87.4 mg 21%
Mangan 0.33 mg 15%
Fosfor 152.8 mg 12%
Draslík 1892.6 mg 40%
Selen 5.46 mcg 10%
Sodík 224.6 mg 10%
Zinek 1.02 mg 9%
další
živina Množství DV
Voda 892.946 g 0%
Popel 3.365 g 0%