Your Recipe
Banana Bread
nutriční údaje | |
Velikost porce | 560 g | ml |
Množství na porci |
552 2311 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 11g | 14% |
Nasycené tuky 3.6g | 18% |
Sodík 147mg | 6% |
Sacharidy celkem 106g | 38% |
Vláknina 12g | 43% |
Cukr 56g | |
Bílkoviny 18g | 35% |
Vitamin D 2mcg | 10% |
Vápník 79mg | 6% |
Železo 2.9mg | 16% |
Draslík 1785mg | 38% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 173.8 mcg | 19% |
Thiamin [B1] | 0.183 mg | 15% |
Riboflavin [B2] | 0.793 mg | 61% |
Niacin [B3] | 3.134 mg | 20% |
Kyselina pantotenová [B5] | 3.069 mg | 61% |
Vitamin B6 | 2.01 mg | 118% |
Kobalamin [B12] | 0.89 mcg | 0% |
Floát [B9] | 139 mcg | 0% |
Vitamin C | 40.02 mg | 44% |
Vitamin D | 2 mcg | 10% |
Vitamin E | 1.51 mg | 10% |
Vitamin K | 2.7 mcg | 2% |
Betain | 0.3 mg | 0% |
Cholin | 339.08 mg | 62% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 105.6 g | 38% |
Sugars | 56.5 g | 113% |
Vláknina | 12 g | 43% |
Carbohydrate | 105.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 49.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.919 g | 0% |
Arginin | 1.045 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.899 g | 0% |
Cystein | 0.313 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.372 g | 0% |
Glycin | 0.607 g | 0% |
Histidin | 0.663 g | 0% |
Izoleucin | 0.8 g | 0% |
Leucin | 1.399 g | 0% |
Lysin | 1.142 g | 0% |
Metionin | 0.417 g | 0% |
Fenylalanin | 0.905 g | 0% |
Prolin | 0.641 g | 0% |
Serin | 1.155 g | 0% |
Treonin | 0.685 g | 0% |
Tryptofan | 0.208 g | 0% |
Tyrosin | 0.54 g | 0% |
Valin | 1.074 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 79 mg | 6% |
Měď | 0.44 mg | 49% |
Fluorid | 11.22 mcg | 0% |
Železo | 2.95 mg | 16% |
Hořčík | 136.2 mg | 32% |
Mangan | 1.41 mg | 61% |
Fosfor | 299.2 mg | 24% |
Draslík | 1784.8 mg | 38% |
Selen | 35.3 mcg | 64% |
Sodík | 146.6 mg | 6% |
Zinek | 1.98 mg | 18% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 420.736 g | 0% |
Popel | 4.832 g | 0% |