Your Recipe
Pulled Pork
nutriční údaje | |
Velikost porce | 430 g | ml |
Množství na porci |
1032 4318 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 67g | 86% |
Nasycené tuky 24g | 118% |
Sodík 305mg | 13% |
Sacharidy celkem 2.8g | 1% |
Vláknina 0.5g | 2% |
Cukr 1.3g | |
Bílkoviny 98g | 195% |
Vitamin D 3.6mcg | 18% |
Vápník 131mg | 10% |
Železo 3.3mg | 18% |
Draslík 1316mg | 28% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 16 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 1.942 mg | 162% |
Riboflavin [B2] | 1.524 mg | 117% |
Niacin [B3] | 26.855 mg | 168% |
Kyselina pantotenová [B5] | 5.361 mg | 107% |
Vitamin B6 | 1.78 mg | 105% |
Kobalamin [B12] | 3.16 mcg | 0% |
Floát [B9] | 5.7 mcg | 0% |
Vitamin C | 2.22 mg | 2% |
Vitamin D | 3.6 mcg | 18% |
Vitamin E | 0.886 mg | 6% |
Vitamin K | 0.12 mcg | 0% |
Betain | 13.23 mg | 0% |
Cholin | 333.83 mg | 61% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 2.8 g | 1% |
Sugars | 1.3 g | 3% |
Vláknina | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 2.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 1.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 5.57 g | 0% |
Arginin | 6.291 g | 0% |
Kyselina asparagová | 9.115 g | 0% |
Cystein | 1.097 g | 0% |
kyselina glutamová | 14.921 g | 0% |
Glycin | 4.4 g | 0% |
Histidin | 3.956 g | 0% |
Izoleucin | 4.604 g | 0% |
Leucin | 8.004 g | 0% |
Lysin | 8.652 g | 0% |
Metionin | 2.665 g | 0% |
Fenylalanin | 4.044 g | 0% |
Prolin | 3.932 g | 0% |
Serin | 4.062 g | 0% |
Treonin | 4.278 g | 0% |
Tryptofan | 1.16 g | 0% |
Tyrosin | 3.852 g | 0% |
Valin | 4.922 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 130.9 mg | 10% |
Měď | 0.37 mg | 41% |
Fluorid | 0.33 mcg | 0% |
Železo | 3.3 mg | 18% |
Hořčík | 79 mg | 19% |
Mangan | 0.1 mg | 4% |
Fosfor | 784.7 mg | 63% |
Draslík | 1315.8 mg | 28% |
Selen | 154.95 mcg | 282% |
Sodík | 305.2 mg | 13% |
Zinek | 12.89 mg | 117% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 262.733 g | 0% |
Popel | 4.505 g | 0% |