Your Recipe
Creamy Dijon Chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 258 g | ml |
Množství na porci |
319 1333 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 13g | 16% |
Nasycené tuky 5.4g | 27% |
Sodík 399mg | 17% |
Sacharidy celkem 8.2g | 3% |
Vláknina 1.2g | 4% |
Cukr 5.7g | |
Bílkoviny 42g | 84% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 61mg | 5% |
Železo 1mg | 6% |
Draslík 696mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 61.722 mcg | 7% |
Thiamin [B1] | 0.214 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 0.39 mg | 30% |
Niacin [B3] | 16.864 mg | 105% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.845 mg | 57% |
Vitamin B6 | 1.475 mg | 87% |
Kobalamin [B12] | 0.426 mcg | 0% |
Floát [B9] | 23.669 mcg | 0% |
Vitamin C | 2.627 mg | 3% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.49 mg | 10% |
Vitamin K | 17.095 mcg | 14% |
Betain | 12.469 mg | 0% |
Cholin | 154.253 mg | 28% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 8.2 g | 3% |
Sugars | 5.7 g | 11% |
Vláknina | 1.2 g | 4% |
Carbohydrate | 7.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 2.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.347 g | 0% |
Arginin | 2.74 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.841 g | 0% |
Cystein | 0.428 g | 0% |
kyselina glutamová | 6.183 g | 0% |
Glycin | 1.798 g | 0% |
Histidin | 1.505 g | 0% |
Izoleucin | 1.997 g | 0% |
Leucin | 3.37 g | 0% |
Lysin | 3.858 g | 0% |
Metionin | 1.052 g | 0% |
Fenylalanin | 1.656 g | 0% |
Prolin | 1.404 g | 0% |
Serin | 1.563 g | 0% |
Treonin | 1.83 g | 0% |
Tryptofan | 0.52 g | 0% |
Tyrosin | 1.48 g | 0% |
Valin | 2.12 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 61.29 mg | 5% |
Měď | 0.1 mg | 11% |
Fluorid | 1.59 mcg | 0% |
Železo | 1.02 mg | 6% |
Hořčík | 62.59 mg | 15% |
Mangan | 0.14 mg | 6% |
Fosfor | 425.22 mg | 34% |
Draslík | 695.76 mg | 15% |
Selen | 45.86 mcg | 83% |
Sodík | 399.48 mg | 17% |
Zinek | 1.45 mg | 13% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 193.539 g | 0% |
Popel | 3.103 g | 0% |