Your Recipe

Baked Beans

Složka Množství Kalorie
Cibule 110g 44kcal
Pečené fazole 850g 1318kcal
Hnědý cukr 26g 99kcal
Slanina, krájená, se sníženým/nízkým obsahem sodíku 32g 130kcal
Kečup 58.7g 59kcal
Hořčice 14g 8kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sides

Recipe Instructions:

Ingredients:
• 2 cans (15 oz each) baked beans
• 1/2 cup chopped onion
• 4 slices bacon, chopped
• 1/4 cup ketchup
• 2 tablespoons brown sugar
• 1 tablespoon mustard
Instructions:
1. Preheat oven to 350°F (175°C).
2. In a skillet, cook chopped bacon until crispy. Add chopped onion and cook until translucent.
3. In a baking dish, combine baked beans, cooked bacon and onion mixture, ketchup, brown sugar, and mustard. Mix well.
4. Bake uncovered for 45 minutes, or until beans are bubbly and sauce has thickened.

nutriční údaje
Velikost porce 182 g | ml
Množství na porci 276
1156
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 9.5g 12%
Nasycené tuky 2.8g 14%
Sodík 739mg 32%
Sacharidy celkem 39g 14%
Vláknina 8.2g 29%
Cukr 7.1g
Bílkoviny 8.9g 18%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 97mg 7%
Železo 3mg 17%
Draslík 598mg 13%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 2.66 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.206 mg 17%
Riboflavin [B2] 0.097 mg 7%
Niacin [B3] 0.758 mg 5%
Kyselina pantotenová [B5] 0.254 mg 5%
Vitamin B6 0.167 mg 10%
Kobalamin [B12] 0.027 mcg 0%
Floát [B9] 72.571 mcg 0%
Vitamin C 3.323 mg 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.178 mg 1%
Vitamin K 0.4 mcg 0%
Betain 0.047 mg 0%
Cholin 2.964 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 39.4 g 14%
Sugars 7.1 g 14%
Vláknina 8.2 g 29%
Carbohydrate 36.6 g 0%
Čisté sacharidy 32.3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.384 g 0%
Arginin 0.574 g 0%
Kyselina asparagová 1.004 g 0%
Cystein 0.098 g 0%
kyselina glutamová 1.392 g 0%
Glycin 0.37 g 0%
Histidin 0.251 g 0%
Izoleucin 0.382 g 0%
Leucin 0.675 g 0%
Lysin 0.612 g 0%
Metionin 0.143 g 0%
Fenylalanin 0.445 g 0%
Prolin 0.377 g 0%
Serin 0.447 g 0%
Treonin 0.362 g 0%
Tryptofan 0.106 g 0%
Tyrosin 0.253 g 0%
Valin 0.443 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 97.38 mg 7%
Měď 0.25 mg 28%
Fluorid 1.71 mcg 0%
Železo 2.98 mg 17%
Hořčík 66.17 mg 16%
Mangan 0.41 mg 18%
Fosfor 174.57 mg 14%
Draslík 597.72 mg 13%
Selen 9.07 mcg 16%
Sodík 739.34 mg 32%
Zinek 1.16 mg 11%
další
živina Množství DV
Voda 119.816 g 0%
Popel 4.134 g 0%