Your Recipe
Teriyaki Glazed Chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 284 g | ml |
Množství na porci |
333 1395 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 13g | 17% |
Nasycené tuky 1.4g | 7% |
Sodík 1920mg | 83% |
Sacharidy celkem 24g | 9% |
Vláknina 2.7g | 10% |
Cukr 18g | |
Bílkoviny 29g | 58% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 59mg | 5% |
Železo 1.3mg | 7% |
Draslík 820mg | 17% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 611.415 mcg | 68% |
Thiamin [B1] | 0.183 mg | 15% |
Riboflavin [B2] | 0.319 mg | 25% |
Niacin [B3] | 12.401 mg | 78% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.038 mg | 41% |
Vitamin B6 | 1.124 mg | 66% |
Kobalamin [B12] | 0.238 mcg | 0% |
Floát [B9] | 38.415 mcg | 0% |
Vitamin C | 6.288 mg | 7% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.883 mg | 19% |
Vitamin K | 26.351 mcg | 22% |
Betain | 18.122 mg | 0% |
Cholin | 108.204 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 24 g | 9% |
Sugars | 17.8 g | 36% |
Vláknina | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 19.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 6.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.676 g | 0% |
Arginin | 1.992 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.804 g | 0% |
Cystein | 0.37 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.643 g | 0% |
Glycin | 1.271 g | 0% |
Histidin | 1.043 g | 0% |
Izoleucin | 1.419 g | 0% |
Leucin | 2.374 g | 0% |
Lysin | 2.667 g | 0% |
Metionin | 0.714 g | 0% |
Fenylalanin | 1.201 g | 0% |
Prolin | 1.019 g | 0% |
Serin | 1.149 g | 0% |
Treonin | 1.38 g | 0% |
Tryptofan | 0.365 g | 0% |
Tyrosin | 1.036 g | 0% |
Valin | 1.49 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 59.2 mg | 5% |
Měď | 0.12 mg | 13% |
Fluorid | 2.3 mcg | 0% |
Železo | 1.31 mg | 7% |
Hořčík | 69.79 mg | 17% |
Mangan | 0.49 mg | 21% |
Fosfor | 333.71 mg | 27% |
Draslík | 820.24 mg | 17% |
Selen | 26.48 mcg | 48% |
Sodík | 1920.35 mg | 83% |
Zinek | 1.29 mg | 12% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 209.869 g | 0% |
Popel | 7.198 g | 0% |