Your Recipe

Clementine mock mojito

Složka Množství Kalorie
Citrón 8g 2kcal
Máta peprná, čerstvá 0.4g 0kcal
Klementinky 85g 40kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 clementine
½ tsp demerara sugar
1 lemon wedge, chopped
ice
small handful of mint, woody stalks removed
a few drops of orange blossom water
sparkling water, to top up

Method
STEP 1
Juice half the clementine and chop the other half into small pieces. Pour the juice into a glass and stir in the sugar. Tip in the chopped clementine and lemon, then crush using a muddler.

STEP 2
Add a handful of ice, the mint and orange blossom. Top up slowly with sparkling water.

nutriční údaje
Velikost porce 93 g | ml
Množství na porci 43
178
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.2g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 1.1mg 0%
Sacharidy celkem 11g 4%
Vláknina 1.7g 6%
Cukr 8g
Bílkoviny 0.8g 2%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 29mg 2%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 164mg 3%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.928 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.077 mg 6%
Riboflavin [B2] 0.028 mg 2%
Niacin [B3] 0.555 mg 3%
Kyselina pantotenová [B5] 0.145 mg 3%
Vitamin B6 0.071 mg 4%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 21.736 mcg 0%
Vitamin C 45.847 mg 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.182 mg 1%
Vitamin K 0 mcg 0%
Betain 0.085 mg 0%
Cholin 12.308 mg 2%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 11 g 4%
Sugars 8 g 16%
Vláknina 1.7 g 6%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Čisté sacharidy 3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.001 g 0%
Arginin 0.001 g 0%
Kyselina asparagová 0.002 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0.002 g 0%
Glycin 0.001 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0.001 g 0%
Leucin 0.001 g 0%
Lysin 0.001 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0.001 g 0%
Prolin 0.001 g 0%
Serin 0.001 g 0%
Treonin 0.001 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0.001 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 28.55 mg 2%
Měď 0.04 mg 4%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.19 mg 1%
Hořčík 9.46 mg 2%
Mangan 0.03 mg 1%
Fosfor 19.42 mg 2%
Draslík 163.77 mg 3%
Selen 0.12 mcg 0%
Sodík 1.13 mg 0%
Zinek 0.06 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 81.043 g 0%
Popel 0.349 g 0%