Your Recipe
Chilli Plum Meatballs
nutriční údaje | |
Velikost porce | 192 g | ml |
Množství na porci |
295 1233 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 11g | 14% |
Nasycené tuky 3g | 15% |
Sodík 413mg | 18% |
Sacharidy celkem 27g | 10% |
Vláknina 0.5g | 2% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 22g | 45% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 18mg | 1% |
Železo 2mg | 11% |
Draslík 835mg | 18% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 14.73 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.15 mg | 13% |
Riboflavin [B2] | 0.36 mg | 28% |
Niacin [B3] | 7.647 mg | 48% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.425 mg | 28% |
Vitamin B6 | 0.695 mg | 41% |
Kobalamin [B12] | 0.7 mcg | 0% |
Floát [B9] | 7.48 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.393 mg | 2% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.438 mg | 3% |
Vitamin K | 13.4 mcg | 11% |
Betain | 9.625 mg | 0% |
Cholin | 74.012 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 26.9 g | 10% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 26.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.239 g | 0% |
Arginin | 1.41 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.02 g | 0% |
Cystein | 0.235 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.264 g | 0% |
Glycin | 1.048 g | 0% |
Histidin | 0.661 g | 0% |
Izoleucin | 0.993 g | 0% |
Leucin | 1.701 g | 0% |
Lysin | 1.886 g | 0% |
Metionin | 0.558 g | 0% |
Fenylalanin | 0.854 g | 0% |
Prolin | 0.823 g | 0% |
Serin | 0.914 g | 0% |
Treonin | 0.909 g | 0% |
Tryptofan | 0.184 g | 0% |
Tyrosin | 0.755 g | 0% |
Valin | 1.033 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 17.68 mg | 1% |
Měď | 0.15 mg | 16% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.99 mg | 11% |
Hořčík | 34.79 mg | 8% |
Mangan | 0.13 mg | 6% |
Fosfor | 238.17 mg | 19% |
Draslík | 835.22 mg | 18% |
Selen | 13.04 mcg | 24% |
Sodík | 413.09 mg | 18% |
Zinek | 1.98 mg | 18% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 128.801 g | 0% |
Popel | 2.496 g | 0% |