Your Recipe

Peanut Butter Cornflake Drop Cookies

Složka Množství Kalorie
Kukuřičné vločky 23.7g 85kcal
Bílý cukr 200g 770kcal
Arašídové máslo, hladké, bez soli 387g 2314kcal

Recipe Instructions:

1 cup light corn syrup
1 cup sugar
1 1/2 cups peanut butter
5 cups cornflakes

Instructions
In a medium saucepan, bring corn syrup and sugar to a boil over medium heat, stirring occasionally.
Once boiling, add peanut butter and stir until completely incorporated.
Remove from heat, and add cornflakes. Stir until cornflakes are completely covered in peanut butter sauce.

Quickly drop by the spoonful onto wax paper. Let cool before eating.

nutriční údaje
Velikost porce 611 g | ml
Množství na porci 3169
13259
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 200g 256%
Nasycené tuky 40g 199%
Sodík 241mg 10%
Sacharidy celkem 305g 111%
Vláknina 20g 72%
Cukr 242g
Bílkoviny 88g 175%
Vitamin D 0.9mcg 4%
Vápník 193mg 15%
Železo 14mg 76%
Draslík 2203mg 47%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 116.13 mcg 13%
Thiamin [B1] 0.898 mg 75%
Riboflavin [B2] 1.141 mg 88%
Niacin [B3] 54.986 mg 344%
Kyselina pantotenová [B5] 4.4 mg 88%
Vitamin B6 2.131 mg 125%
Kobalamin [B12] 1.185 mcg 0%
Floát [B9] 474.861 mcg 0%
Vitamin C 4.977 mg 6%
Vitamin D 0.853 mcg 4%
Vitamin E 35.245 mg 235%
Vitamin K 1.161 mcg 1%
Betain 3.096 mg 0%
Cholin 245.872 mg 45%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 305.4 g 111%
Sugars 242.1 g 484%
Vláknina 20.1 g 72%
Carbohydrate 219.1 g 0%
Čisté sacharidy 63.3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 3.545 g 0%
Arginin 10.712 g 0%
Kyselina asparagová 11.819 g 0%
Cystein 0.886 g 0%
kyselina glutamová 19.706 g 0%
Glycin 5.561 g 0%
Histidin 2.156 g 0%
Izoleucin 2.384 g 0%
Leucin 5.983 g 0%
Lysin 2.635 g 0%
Metionin 1.026 g 0%
Fenylalanin 4.652 g 0%
Prolin 5.449 g 0%
Serin 5.731 g 0%
Treonin 2.032 g 0%
Tryptofan 0.894 g 0%
Tyrosin 3.208 g 0%
Valin 3.026 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 192.82 mg 15%
Měď 1.69 mg 188%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 13.68 mg 76%
Hořčík 659.4 mg 157%
Mangan 6.44 mg 280%
Fosfor 1320.62 mg 106%
Draslík 2203.28 mg 47%
Selen 19.03 mcg 35%
Sodík 240.56 mg 10%
Zinek 9.97 mg 91%
další
živina Množství DV
Voda 5.691 g 0%
Popel 11.184 g 0%