Your Recipe
Palmiers
nutriční údaje | |
Velikost porce | 367 g | ml |
Množství na porci |
1690 7072 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 64g | 82% |
Nasycené tuky 16g | 80% |
Sodík 418mg | 18% |
Sacharidy celkem 275g | 100% |
Vláknina 2.5g | 9% |
Cukr 200g | |
Bílkoviny 12g | 24% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 19mg | 1% |
Železo 4.4mg | 24% |
Draslík 106mg | 2% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.665 mg | 55% |
Riboflavin [B2] | 0.511 mg | 39% |
Niacin [B3] | 6.961 mg | 44% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.035 mg | 2% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 207.08 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.902 mg | 6% |
Vitamin K | 26.887 mcg | 22% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 10.688 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 274.5 g | 100% |
Sugars | 200.4 g | 401% |
Vláknina | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 199.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 74.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.374 g | 0% |
Arginin | 0.426 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.494 g | 0% |
Cystein | 0.276 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.299 g | 0% |
Glycin | 0.419 g | 0% |
Histidin | 0.261 g | 0% |
Izoleucin | 0.454 g | 0% |
Leucin | 0.848 g | 0% |
Lysin | 0.237 g | 0% |
Metionin | 0.215 g | 0% |
Fenylalanin | 0.605 g | 0% |
Prolin | 1.443 g | 0% |
Serin | 0.595 g | 0% |
Treonin | 0.327 g | 0% |
Tryptofan | 0.142 g | 0% |
Tyrosin | 0.336 g | 0% |
Valin | 0.514 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 18.7 mg | 1% |
Měď | 0.2 mg | 23% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.38 mg | 24% |
Hořčík | 26.72 mg | 6% |
Mangan | 0.81 mg | 35% |
Fosfor | 100.2 mg | 8% |
Draslík | 105.87 mg | 2% |
Selen | 41.61 mcg | 76% |
Sodík | 417.83 mg | 18% |
Zinek | 0.91 mg | 8% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 14.235 g | 0% |
Popel | 1.67 g | 0% |