Your Recipe

Toasted Ravioli Puffs

Složka Množství Kalorie
Sýr, parmezán, strouhaný 5g 21kcal
Strouhanka 7.44g 29kcal
Salátový dresink, italský dresink 14.7g 35kcal
Ravioli, sýrové 739.2g 569kcal

Recipe Tags:

Vegetarian Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
24 refrigerated cheese ravioli
1 tablespoon Italian salad dressing
1 tablespoon Italian-style panko bread crumbs
1 tablespoon grated Parmesan cheese
Warm marinara sauce

Directions
Preheat oven to 400°. Cook ravioli according to package directions; drain. Transfer to a greased baking sheet. Brush with salad dressing. In a small bowl, mix bread crumbs and cheese; sprinkle over ravioli.
Bake 12-15 minutes or until golden brown. Serve with marinara sauce.

nutriční údaje
Velikost porce 766 g | ml
Množství na porci 655
2740
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 16g 20%
Nasycené tuky 6.6g 33%
Sodík 2550mg 111%
Sacharidy celkem 108g 39%
Vláknina 9.9g 36%
Cukr 30g
Bílkoviny 21g 42%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 304mg 23%
Železo 5.9mg 33%
Draslík 1751mg 37%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 85.614 mcg 10%
Thiamin [B1] 0.623 mg 52%
Riboflavin [B2] 0.639 mg 49%
Niacin [B3] 8.352 mg 52%
Kyselina pantotenová [B5] 2.075 mg 41%
Vitamin B6 0.776 mg 46%
Kobalamin [B12] 0.315 mcg 0%
Floát [B9] 204.394 mcg 0%
Vitamin C 0.059 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 6.611 mg 44%
Vitamin K 26.246 mcg 22%
Betain 0.01 mg 0%
Cholin 72.397 mg 13%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 108.3 g 39%
Sugars 29.5 g 59%
Vláknina 9.9 g 36%
Carbohydrate 0 0%
Čisté sacharidy 78.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.037 g 0%
Arginin 0.047 g 0%
Kyselina asparagová 0.061 g 0%
Cystein 0.021 g 0%
kyselina glutamová 0.314 g 0%
Glycin 0.038 g 0%
Histidin 0.023 g 0%
Izoleucin 0.043 g 0%
Leucin 0.075 g 0%
Lysin 0.034 g 0%
Metionin 0.018 g 0%
Fenylalanin 0.05 g 0%
Prolin 0.103 g 0%
Serin 0.051 g 0%
Treonin 0.033 g 0%
Tryptofan 0.013 g 0%
Tyrosin 0.03 g 0%
Valin 0.047 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 303.66 mg 23%
Měď 1.06 mg 118%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 5.89 mg 33%
Hořčík 116.56 mg 28%
Mangan 1.38 mg 60%
Fosfor 415.78 mg 33%
Draslík 1751.07 mg 37%
Selen 29.79 mcg 54%
Sodík 2549.88 mg 111%
Zinek 3 mg 27%
další
živina Množství DV
Voda 608.957 g 0%
Popel 12.241 g 0%