Your Recipe
Easy Tender Pulled Pork
nutriční údaje | |
Velikost porce | 114 g | ml |
Množství na porci |
305 1276 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 20g | 26% |
Nasycené tuky 7.5g | 37% |
Sodík 73mg | 3% |
Sacharidy celkem 0.5g | 0% |
Vláknina 0.2g | 1% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 29g | 57% |
Vitamin D 1.4mcg | 7% |
Vápník 31mg | 2% |
Železo 2.1mg | 12% |
Draslík 359mg | 8% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 11.209 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.571 mg | 48% |
Riboflavin [B2] | 0.419 mg | 32% |
Niacin [B3] | 4.444 mg | 28% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.473 mg | 29% |
Vitamin B6 | 0.523 mg | 31% |
Kobalamin [B12] | 1.055 mcg | 0% |
Floát [B9] | 0.317 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.007 mg | 0% |
Vitamin D | 1.361 mcg | 7% |
Vitamin E | 0.295 mg | 2% |
Vitamin K | 0.436 mcg | 0% |
Betain | 3.896 mg | 0% |
Cholin | 116.486 mg | 21% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0.5 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.673 g | 0% |
Arginin | 1.905 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.798 g | 0% |
Cystein | 0.329 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.559 g | 0% |
Glycin | 1.286 g | 0% |
Histidin | 1.23 g | 0% |
Izoleucin | 1.403 g | 0% |
Leucin | 2.428 g | 0% |
Lysin | 2.641 g | 0% |
Metionin | 0.785 g | 0% |
Fenylalanin | 1.199 g | 0% |
Prolin | 1.162 g | 0% |
Serin | 1.233 g | 0% |
Treonin | 1.28 g | 0% |
Tryptofan | 0.3 g | 0% |
Tyrosin | 1.084 g | 0% |
Valin | 1.49 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 31.03 mg | 2% |
Měď | 0.15 mg | 17% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 2.09 mg | 12% |
Hořčík | 27.07 mg | 6% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Fosfor | 238.54 mg | 19% |
Draslík | 359.2 mg | 8% |
Selen | 47.99 mcg | 87% |
Sodík | 73.26 mg | 3% |
Zinek | 5.52 mg | 50% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 62.326 g | 0% |
Popel | 0.987 g | 0% |