Your Recipe

Green Curry Noodle Bowls With Tofu

Složka Množství Kalorie
Řepkový olej 14g 124kcal
Rýžové nudle, suché 342g 1245kcal

Recipe Tags:

Food

nutriční údaje
Velikost porce 89 g | ml
Množství na porci 342
1432
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 4g 5%
Nasycené tuky 0.4g 2%
Sodík 156mg 7%
Sacharidy celkem 69g 25%
Vláknina 1.4g 5%
Cukr 0.1g
Bílkoviny 5.1g 10%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 15mg 1%
Železo 0.6mg 3%
Draslík 26mg 1%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.027 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.015 mg 1%
Niacin [B3] 0.189 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.044 mg 1%
Vitamin B6 0.013 mg 1%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 2.565 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.707 mg 5%
Vitamin K 2.496 mcg 2%
Betain 0 mg 0%
Cholin 4.71 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 68.6 g 25%
Sugars 0.1 g 0%
Vláknina 1.4 g 5%
Carbohydrate 0 0%
Čisté sacharidy 68.5g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.284 g 0%
Arginin 0.441 g 0%
Kyselina asparagová 0.469 g 0%
Cystein 0.091 g 0%
kyselina glutamová 0.939 g 0%
Glycin 0.228 g 0%
Histidin 0.127 g 0%
Izoleucin 0.209 g 0%
Leucin 0.417 g 0%
Lysin 0.177 g 0%
Metionin 0.123 g 0%
Fenylalanin 0.271 g 0%
Prolin 0.238 g 0%
Serin 0.265 g 0%
Treonin 0.18 g 0%
Tryptofan 0.062 g 0%
Tyrosin 0.268 g 0%
Valin 0.298 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 15.39 mg 1%
Měď 0.07 mg 8%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.6 mg 3%
Hořčík 10.26 mg 2%
Mangan 0.51 mg 22%
Fosfor 130.82 mg 10%
Draslík 25.65 mg 1%
Selen 12.91 mcg 23%
Sodík 155.61 mg 7%
Zinek 0.63 mg 6%
další
živina Množství DV
Voda 10.175 g 0%
Popel 0.727 g 0%