Your Recipe
Summertime in a Glass
nutriční údaje | |
Velikost porce | 2748 g | ml |
Množství na porci |
900 3767 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 5g | 6% |
Nasycené tuky 0.5g | 3% |
Sodík 27mg | 1% |
Sacharidy celkem 228g | 83% |
Vláknina 23g | 82% |
Cukr 175g | |
Bílkoviny 17g | 35% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 265mg | 20% |
Železo 7.8mg | 43% |
Draslík 3357mg | 71% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 591.14 mcg | 66% |
Thiamin [B1] | 0.844 mg | 70% |
Riboflavin [B2] | 0.595 mg | 46% |
Niacin [B3] | 6.781 mg | 42% |
Kyselina pantotenová [B5] | 5.499 mg | 110% |
Vitamin B6 | 1.211 mg | 71% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 185.36 mcg | 0% |
Vitamin C | 476.682 mg | 530% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.698 mg | 25% |
Vitamin K | 16.668 mcg | 14% |
Betain | 7.358 mg | 0% |
Cholin | 123.658 mg | 22% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 227.5 g | 83% |
Sugars | 174.7 g | 349% |
Vláknina | 23 g | 82% |
Carbohydrate | 227.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 52.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.532 g | 0% |
Arginin | 1.334 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.083 g | 0% |
Cystein | 0.085 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.789 g | 0% |
Glycin | 0.35 g | 0% |
Histidin | 0.194 g | 0% |
Izoleucin | 0.478 g | 0% |
Leucin | 0.555 g | 0% |
Lysin | 1.403 g | 0% |
Metionin | 0.144 g | 0% |
Fenylalanin | 0.415 g | 0% |
Prolin | 0.598 g | 0% |
Serin | 0.482 g | 0% |
Treonin | 0.655 g | 0% |
Tryptofan | 0.191 g | 0% |
Tyrosin | 0.361 g | 0% |
Valin | 0.439 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 264.68 mg | 20% |
Měď | 1.02 mg | 114% |
Fluorid | 55.98 mcg | 0% |
Železo | 7.82 mg | 43% |
Hořčík | 280.32 mg | 67% |
Mangan | 2.62 mg | 114% |
Fosfor | 382.36 mg | 31% |
Draslík | 3357.04 mg | 71% |
Selen | 10.57 mcg | 19% |
Sodík | 27.28 mg | 1% |
Zinek | 3.03 mg | 28% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 2483.954 g | 0% |
Popel | 7.5 g | 0% |