Your Recipe

Blueberry Cheesecake Gelato

Složka Množství Kalorie
Borůvky 225g 128kcal
Máslo bez soli 28g 201kcal
Vanilkový extrakt 2.1g 6kcal
Citronová kůra 14g 7kcal
Sýr, smetanový 225g 788kcal

Recipe Instructions:

1 cup (8oz/225g) cream cheese, softened
1 ½ cups Graham crackers, crushed
2 tablespoons (1oz/28g) butter, melted

1 ½ cups (8oz/225g) blueberries (fresh or frozen)
½ teaspoon vanilla extract, optional
1 small lemon, zested

Whisk the softened cream cheese into the gelato base until smooth.
In a small bowl, stir together the crushed Graham crackers and butter and add to your gelato base.
Lastly, stir in the blueberries, vanilla, and lemon zest. Pour into your loaf pan and follow freezing directions below.

nutriční údaje
Velikost porce 82 g | ml
Množství na porci 188
787
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 17g 22%
Nasycené tuky 11g 57%
Sodík 119mg 5%
Sacharidy celkem 7.9g 3%
Vláknina 1.1g 4%
Cukr 5.3g
Bílkoviny 5g 10%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 43mg 3%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 84mg 2%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 167.74 mcg 19%
Thiamin [B1] 0.024 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.105 mg 8%
Niacin [B3] 0.204 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.253 mg 5%
Vitamin B6 0.045 mg 3%
Kobalamin [B12] 0.09 mcg 0%
Floát [B9] 6.068 mcg 0%
Vitamin C 6.648 mg 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.65 mg 4%
Vitamin K 11.614 mcg 10%
Betain 0.263 mg 0%
Cholin 13.376 mg 2%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 7.9 g 3%
Sugars 5.3 g 11%
Vláknina 1.1 g 4%
Carbohydrate 5.4 g 0%
Čisté sacharidy 2.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.082 g 0%
Arginin 0.103 g 0%
Kyselina asparagová 0.217 g 0%
Cystein 0.019 g 0%
kyselina glutamová 0.531 g 0%
Glycin 0.066 g 0%
Histidin 0.071 g 0%
Izoleucin 0.133 g 0%
Leucin 0.267 g 0%
Lysin 0.221 g 0%
Metionin 0.077 g 0%
Fenylalanin 0.121 g 0%
Prolin 0.264 g 0%
Serin 0.151 g 0%
Treonin 0.097 g 0%
Tryptofan 0.028 g 0%
Tyrosin 0.119 g 0%
Valin 0.162 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 42.91 mg 3%
Měď 0.03 mg 4%
Fluorid 0.13 mcg 0%
Železo 0.17 mg 1%
Hořčík 6.11 mg 1%
Mangan 0.13 mg 6%
Fosfor 46.05 mg 4%
Draslík 83.75 mg 2%
Selen 3.33 mcg 6%
Sodík 118.81 mg 5%
Zinek 0.25 mg 2%
další
živina Množství DV
Voda 54.068 g 0%
Popel 0.585 g 0%