Your Recipe
Olia Hercules\' Watermelon Rind Jam
nutriční údaje | |
Velikost porce | 260 g | ml |
Množství na porci |
78 326 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 0.5g | 1% |
Nasycené tuky 0.1g | 0% |
Sodík 5.2mg | 0% |
Sacharidy celkem 27g | 10% |
Vláknina 7.3g | 26% |
Cukr 4.4g | |
Bílkoviny 1.8g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 86mg | 7% |
Železo 1.6mg | 9% |
Draslík 265mg | 6% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 5.2 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.078 mg | 7% |
Riboflavin [B2] | 0.052 mg | 4% |
Niacin [B3] | 0.52 mg | 3% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.564 mg | 11% |
Vitamin B6 | 0.12 mg | 7% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 20.8 mcg | 0% |
Vitamin C | 75.66 mg | 84% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.572 mg | 4% |
Vitamin K | 1.56 mcg | 1% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 13.26 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 27.3 g | 10% |
Sugars | 4.4 g | 9% |
Vláknina | 7.3 g | 26% |
Carbohydrate | 27.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 22.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 85.8 mg | 7% |
Měď | 0.18 mg | 20% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.56 mg | 9% |
Hořčík | 15.6 mg | 4% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 46.8 mg | 4% |
Draslík | 265.2 mg | 6% |
Selen | 1.04 mcg | 2% |
Sodík | 5.2 mg | 0% |
Zinek | 0.29 mg | 3% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 229.476 g | 0% |
Popel | 0.078 g | 0% |