Your Recipe

Red Radish Juice

Složka Množství Kalorie
Jablka 200g 104kcal
Celer 80g 13kcal
Ředkvičky 29g 5kcal
Řepa, syrová 82g 35kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 bunch of radishes
2 red apples
2 celery stalks
1 large beet

Directions
Wash, chop and prepare the produce to suit your juicer.
Juice and enjoy!

nutriční údaje
Velikost porce 391 g | ml
Množství na porci 157
656
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.6g 1%
Nasycené tuky 0.1g 1%
Sodík 141mg 6%
Sacharidy celkem 39g 14%
Vláknina 8.8g 32%
Cukr 28g
Bílkoviny 2.7g 5%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 64mg 5%
Železo 1.2mg 6%
Draslík 756mg 16%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 25.24 mcg 3%
Thiamin [B1] 0.08 mg 7%
Riboflavin [B2] 0.142 mg 11%
Niacin [B3] 0.786 mg 5%
Kyselina pantotenová [B5] 0.494 mg 10%
Vitamin B6 0.217 mg 13%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 131.43 mcg 0%
Vitamin C 19.99 mg 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.609 mg 4%
Vitamin K 28.381 mcg 24%
Betain 105.843 mg 0%
Cholin 18.485 mg 3%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 38.8 g 14%
Sugars 28 g 56%
Vláknina 8.8 g 32%
Carbohydrate 31 g 0%
Čisté sacharidy 10.8g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.097 g 0%
Arginin 0.073 g 0%
Kyselina asparagová 0.348 g 0%
Cystein 0.024 g 0%
kyselina glutamová 0.519 g 0%
Glycin 0.068 g 0%
Histidin 0.041 g 0%
Izoleucin 0.074 g 0%
Leucin 0.116 g 0%
Lysin 0.103 g 0%
Metionin 0.024 g 0%
Fenylalanin 0.076 g 0%
Prolin 0.067 g 0%
Serin 0.092 g 0%
Treonin 0.073 g 0%
Tryptofan 0.027 g 0%
Tyrosin 0.043 g 0%
Valin 0.102 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 64.37 mg 5%
Měď 0.16 mg 18%
Fluorid 11.54 mcg 0%
Železo 1.15 mg 6%
Hořčík 40.56 mg 10%
Mangan 0.44 mg 19%
Fosfor 79.8 mg 6%
Draslík 756.07 mg 16%
Selen 1.07 mcg 2%
Sodík 141.27 mg 6%
Zinek 0.55 mg 5%
další
živina Množství DV
Voda 346.933 g 0%
Popel 2.033 g 0%