Your Recipe
Grilled Green Onion Dip (Charred Scallion Dip)
nutriční údaje | |
Velikost porce | 422 g | ml |
Množství na porci |
732 3063 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 70g | 89% |
Nasycené tuky 36g | 182% |
Sodík 907mg | 39% |
Sacharidy celkem 20g | 7% |
Vláknina 1.6g | 6% |
Cukr 14g | |
Bílkoviny 9.9g | 20% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 407mg | 31% |
Železo 1.1mg | 6% |
Draslík 617mg | 13% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 476.4 mcg | 53% |
Thiamin [B1] | 0.105 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.653 mg | 50% |
Niacin [B3] | 0.65 mg | 4% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.744 mg | 35% |
Vitamin B6 | 0.184 mg | 11% |
Kobalamin [B12] | 0.756 mcg | 0% |
Floát [B9] | 60 mcg | 0% |
Vitamin C | 14.52 mg | 16% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.698 mg | 11% |
Vitamin K | 151.2 mcg | 126% |
Betain | 2.16 mg | 0% |
Cholin | 72.54 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 20.4 g | 7% |
Sugars | 13.7 g | 27% |
Vláknina | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 6.7g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.467 g | 0% |
Arginin | 0.5 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.045 g | 0% |
Cystein | 0.104 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.65 g | 0% |
Glycin | 0.328 g | 0% |
Histidin | 0.35 g | 0% |
Izoleucin | 0.633 g | 0% |
Leucin | 1.225 g | 0% |
Lysin | 1.045 g | 0% |
Metionin | 0.293 g | 0% |
Fenylalanin | 0.601 g | 0% |
Prolin | 1.189 g | 0% |
Serin | 0.737 g | 0% |
Treonin | 0.554 g | 0% |
Tryptofan | 0.163 g | 0% |
Tyrosin | 0.579 g | 0% |
Valin | 0.751 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 407 mg | 31% |
Měď | 0.12 mg | 14% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.15 mg | 6% |
Hořčík | 49.52 mg | 12% |
Mangan | 0.15 mg | 7% |
Fosfor | 295.82 mg | 24% |
Draslík | 617.38 mg | 13% |
Selen | 13.68 mcg | 25% |
Sodík | 907.2 mg | 39% |
Zinek | 1.42 mg | 13% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 317.04 g | 0% |
Popel | 2.322 g | 0% |