Your Recipe
Garlicky Pimento Pepper Spread
nutriční údaje | |
Velikost porce | 769 g | ml |
Množství na porci |
1267 5301 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 114g | 146% |
Nasycené tuky 16g | 79% |
Sodík 86mg | 4% |
Sacharidy celkem 62g | 23% |
Vláknina 12g | 44% |
Cukr 18g | |
Bílkoviny 12g | 23% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 208mg | 16% |
Železo 10mg | 56% |
Draslík 1233mg | 26% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 614.46 mcg | 68% |
Thiamin [B1] | 0.299 mg | 25% |
Riboflavin [B2] | 0.4 mg | 31% |
Niacin [B3] | 3.564 mg | 22% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.688 mg | 14% |
Vitamin B6 | 2.176 mg | 128% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 51.172 mcg | 0% |
Vitamin C | 426.914 mg | 474% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 19.406 mg | 129% |
Vitamin K | 107.656 mcg | 90% |
Betain | 0.222 mg | 0% |
Cholin | 55.884 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 62 g | 23% |
Sugars | 18 g | 36% |
Vláknina | 12.4 g | 44% |
Carbohydrate | 38.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 44g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.343 g | 0% |
Arginin | 0.898 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.241 g | 0% |
Cystein | 0.157 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.638 g | 0% |
Glycin | 0.387 g | 0% |
Histidin | 0.213 g | 0% |
Izoleucin | 0.366 g | 0% |
Leucin | 0.557 g | 0% |
Lysin | 0.501 g | 0% |
Metionin | 0.127 g | 0% |
Fenylalanin | 0.34 g | 0% |
Prolin | 0.32 g | 0% |
Serin | 0.388 g | 0% |
Treonin | 0.341 g | 0% |
Tryptofan | 0.136 g | 0% |
Tyrosin | 0.191 g | 0% |
Valin | 0.483 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 208.08 mg | 16% |
Měď | 0.53 mg | 59% |
Fluorid | 1.21 mcg | 0% |
Železo | 10.07 mg | 56% |
Hořčík | 59.98 mg | 14% |
Mangan | 1.99 mg | 86% |
Fosfor | 240.57 mg | 19% |
Draslík | 1232.73 mg | 26% |
Selen | 13.55 mcg | 25% |
Sodík | 85.78 mg | 4% |
Zinek | 2.05 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 577.982 g | 0% |
Popel | 3.509 g | 0% |