Your Recipe
Blueberry Ice Cream
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 2022 g | ml |
Menge pro Portion |
3267 13669 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 112g | 144% |
Gesättigte Fettsäuren 68g | 338% |
Natrium 716mg | 31% |
Gesamte Kohlenhydrate 559g | 203% |
Ballaststoffe 14g | 51% |
Zucker 525g | |
Protein 35g | 69% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 1429mg | 110% |
Eisen 5.3mg | 29% |
Kalium 2308mg | 49% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1250.88 mcg | 139% |
Thiamin [B1] | 0.507 mg | 42% |
Riboflavin [B2] | 2.589 mg | 199% |
Niacin [B3] | 4.102 mg | 26% |
Pantothensäure [B5] | 6.089 mg | 122% |
Vitamin B6 | 0.788 mg | 46% |
Cobalamin [B12] | 1.824 mcg | 0% |
Folat [B9] | 68.72 mcg | 0% |
Vitamin C | 66.064 mg | 73% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 5.774 mg | 38% |
Vitamin K | 126.736 mcg | 106% |
Betain | 8.344 mg | 0% |
Cholin | 225.16 mg | 41% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 558.8 g | 203% |
Sugars | 525.4 g | 1051% |
Ballaststoffe | 14.2 g | 51% |
Carbohydrate | 558.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 33.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.144 g | 0% |
Arginin | 0.92 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.545 g | 0% |
Cystein | 0.201 g | 0% |
Glutaminsäure | 6.577 g | 0% |
Glycin | 0.884 g | 0% |
Histidin | 0.766 g | 0% |
Isoleucin | 1.672 g | 0% |
Leucin | 2.737 g | 0% |
Lysin | 1.383 g | 0% |
Methionin | 0.772 g | 0% |
Phenylalanin | 1.527 g | 0% |
Prolin | 3.353 g | 0% |
Serin | 1.129 g | 0% |
Threonin | 1.453 g | 0% |
Tryptophan | 0.719 g | 0% |
Tyrosin | 1.464 g | 0% |
Valin | 1.979 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 1428.82 mg | 110% |
Kupfer | 0.67 mg | 75% |
Fluorid | 50.16 mcg | 0% |
Eisen | 5.26 mg | 29% |
Magnesium | 171.42 mg | 41% |
Mangan | 2.32 mg | 101% |
Phosphor | 1000.64 mg | 80% |
Kalium | 2308.24 mg | 49% |
Selen | 36.59 mcg | 67% |
Natrium | 715.92 mg | 31% |
Zink | 4.83 mg | 44% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 1306.618 g | 0% |
Asche | 8.327 g | 0% |